過(guò)完春節(jié)，相信許多老師與家長(zhǎng)都遇到這樣的煩惱：寒假玩鬧了大半個(gè)月，孩子心散了，和他說(shuō)話嬉皮笑臉，不聽話，還亂發(fā)脾氣。

其實(shí)這正是抓孩子常規(guī)，培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的黃金時(shí)期，在此，我要推薦給你12個(gè)行之有效的正面管教孩子工具。這12個(gè)工具，是從上百名中國(guó)媽媽們帶孩子的經(jīng)驗(yàn)里，甄選總結(jié)出的受益最多、效果最顯著的工具。

首先，我們要記住在給孩子做正面管教時(shí)的五大要素：

• 溫和與堅(jiān)定并行；

• 有助于孩子感受到歸屬感和價(jià)值感；

• 長(zhǎng)期有效；

• 能教給孩子有價(jià)值的感知力以及社會(huì)生活技能；

• 能培養(yǎng)孩子良好品格。

父母通過(guò)營(yíng)造和善而堅(jiān)定的溝通氛圍，培養(yǎng)孩子自信、自律、合作、有責(zé)任感、有自主感以及自己解決問(wèn)題的能力，幫助孩子在這個(gè)過(guò)程中獲得“歸屬感”和“價(jià)值感”。

12個(gè)行之有效的正面管教工具： 與心溝通，讓愛相容的擁抱

1、擁抱對(duì)孩子有重要意義

含義：

擁抱是最天然的動(dòng)作，也是情緒控制和安撫的最有效動(dòng)作。

關(guān)鍵態(tài)度：

先鏈接，再糾正。

技巧：

當(dāng)孩子有負(fù)面行為時(shí)，嘗試先擁抱孩子；

如果孩子不愿意擁抱，告訴孩子：“我需要擁抱，這樣會(huì)讓我感覺更好”；

如果孩子還不愿意擁抱，告訴孩子：”等你準(zhǔn)備好了，咱們?cè)贀肀??！?/p>

共情讓我們與孩子心連心

2、與孩子溝通，你需要“感同身受”！

含義：

“共情”是心理學(xué)術(shù)語(yǔ)，又叫同感、同理心。

共情的過(guò)程是：一、辨認(rèn)孩子的感覺，包括正面感覺和負(fù)面感覺；二、準(zhǔn)確地用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。

關(guān)鍵態(tài)度：

接納認(rèn)可孩子的負(fù)面情緒，教會(huì)孩子感覺沒有錯(cuò)，但行為不可以。

技巧：

找到孩子負(fù)面情緒的開始點(diǎn)；

識(shí)別孩子負(fù)面行為后面的情緒表達(dá)；

找到孩子有這樣負(fù)面情緒的道理或事實(shí)原因；

猜或說(shuō)出孩子的愿望。

讓“正面語(yǔ)言”成為孩子的“母語(yǔ)”

3、請(qǐng)用正面語(yǔ)言與孩子對(duì)話

含義：

把正面管教的思維和語(yǔ)言教給孩子，孩子就會(huì)養(yǎng)成正面思維慣式，說(shuō)出正面語(yǔ)言。典型的正面語(yǔ)言是溫和而堅(jiān)定的，著眼于解決問(wèn)題，解決的過(guò)程強(qiáng)調(diào)孩子參與的主動(dòng)性。

關(guān)鍵態(tài)度：

堅(jiān)定，而不是強(qiáng)硬。

技巧：

具體而清晰的語(yǔ)言；有條件的許可；孩子明白的暗號(hào)或手勢(shì)；家長(zhǎng)知道接下來(lái)正確的事情是什么，并且做；

提前告知，讓孩子知道接下來(lái)要發(fā)生的事情；

不是模糊籠統(tǒng)的命令，而是清晰具體的指令；

發(fā)散性有創(chuàng)意的思維，多和孩子“頭腦風(fēng)暴”；

使用“你一……就可以……”句式，讓孩子看到自己行為的積極結(jié)果；

使用非語(yǔ)言表達(dá)方式，例如手勢(shì)、暗號(hào)等。

可以迅速安撫情緒的積極暫停

4、孩子不聽話？試試積極暫停

含義：

發(fā)生負(fù)面情緒時(shí)，從引起負(fù)面情緒的場(chǎng)景或事件中暫時(shí)離開，在自己覺得舒適的環(huán)境里自行調(diào)節(jié)情緒。這個(gè)舒適的空間，可被稱為“積極暫停角”。

關(guān)鍵態(tài)度：

感覺更好，就會(huì)做的更好。

技巧：

解釋“積極暫停角”安撫情緒的作用，不是用作懲罰，只是安撫情緒；

讓孩子選擇、布置、起名，孩子參與越多越好；

自己率先使用，讓孩子看到效果，要告訴孩子你“會(huì)回來(lái)”。

關(guān)注解決方法的選擇輪

5、請(qǐng)給予孩子選擇的權(quán)力

含義：

選擇輪是在遇到不可調(diào)和的問(wèn)題時(shí)，提供幾個(gè)其他選擇，這些選擇是孩子和家長(zhǎng)共同提出的。選擇輪能將不可調(diào)和的問(wèn)題轉(zhuǎn)化成孩子自己能夠解決的問(wèn)題。

關(guān)鍵態(tài)度：

給予孩子有限的權(quán)力；關(guān)注解決方法，而不是過(guò)分追究原因或責(zé)任。

技巧：

選項(xiàng)是家長(zhǎng)和孩子都能接受；

鼓勵(lì)孩子或和孩子一起“頭腦風(fēng)暴”；

最后加一句“你來(lái)決定”。

制作過(guò)程：

1、和孩子坐下來(lái)，啟發(fā)提問(wèn)孩子；“當(dāng)問(wèn)題出現(xiàn)時(shí)，例如不愿意按時(shí)起床、不想停止看電視、不想寫作業(yè)等，你覺得自己可以有哪些解決方法？”

2、用“頭腦風(fēng)暴”的方式提出各種解決方法，然后引導(dǎo)孩子選擇可行的解決方法，把孩子的答案寫下來(lái)；

3、用硬紙做一個(gè)圓盤，按孩子的答案分成等份；

4、請(qǐng)孩子將剛才紙上的答案寫或畫在圓盤等份上；

5、請(qǐng)孩子將“選擇輪”掛在他覺得方便的地方；

6、整個(gè)過(guò)程孩子參與越多越好，讓孩子做主；

7、除了“輪子”，“選擇輪”還可以有其他的形式，如選擇卡片。

孩子生氣時(shí)的《憤怒選擇輪》

建成成就感和歸屬感的慣例表

6、孩子不遵守班級(jí)規(guī)則？試試這張“慣例表”

含義：

慣例表，就是把日常應(yīng)有的行為習(xí)慣，通過(guò)書寫、畫畫等方式表現(xiàn)出來(lái)。它還有個(gè)不同的名字：日程表、規(guī)律表等等。

關(guān)鍵態(tài)度：

給予孩子掌握自己生活的權(quán)力。

技巧：

找到需要制作慣例表的時(shí)間段；

通過(guò)啟發(fā)式提問(wèn)和“頭腦風(fēng)暴”，引導(dǎo)孩子相處時(shí)間段內(nèi)的事情和內(nèi)容；

引導(dǎo)孩子將事情和內(nèi)容排列出順序；

可以用照片、畫畫、貼紙等各種方式完成制作；

讓孩子參與，越多越好。

建立獨(dú)立思考能力的啟發(fā)式提問(wèn)

7、教育要讀懂兒童

含義：

用啟發(fā)式提問(wèn)（而不是命令或直接告訴）來(lái)開發(fā)孩子的思考能力，培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的習(xí)慣。

關(guān)鍵態(tài)度：

給孩子權(quán)力，讓孩子發(fā)展自己的內(nèi)心力量。

技巧：

不要一開始問(wèn)“為什么/為什么不”，問(wèn)事實(shí)，用“什么、哪里、怎樣”等；

問(wèn)題越具體、越小、越有效；

一方很生氣、煩躁時(shí)，不要提問(wèn)，等雙方冷靜下來(lái)；

允許孩子“不知道”，引導(dǎo)孩子開始思考，給孩子足夠時(shí)間發(fā)展獨(dú)立思考的能力；

讓孩子自己得出結(jié)論。

向孩子承認(rèn)錯(cuò)誤的4個(gè)R

8、向孩子認(rèn)錯(cuò)，沒你想象中那么糟！

含義：

向孩子承認(rèn)錯(cuò)誤的4個(gè)R是以英文字母R開頭的四個(gè)步驟，簡(jiǎn)單有效，可以幫助家長(zhǎng)和孩子從問(wèn)題中恢復(fù)，并解決問(wèn)題。

Recognize 承認(rèn)。家長(zhǎng)意識(shí)到自己在錯(cuò)誤和問(wèn)題中的責(zé)任；

Reconnect 連接。通過(guò)擁抱或其他形式，先和孩子產(chǎn)生連接；

Reconcile 和好。道歉或和解；

Resolve 解決問(wèn)題。

關(guān)鍵態(tài)度：

告訴孩子，沒有人是完美的，大人也會(huì)犯錯(cuò)誤，但錯(cuò)誤和問(wèn)題是學(xué)習(xí)的絕好機(jī)會(huì)。

技巧：

先聯(lián)系情感，再糾正行為。4個(gè)R的前3個(gè)R——承認(rèn)、鏈接、和好，都為第4個(gè)R（解決問(wèn)題）營(yíng)造出積極的氣氛。要知道，在充滿敵意的氛圍里面解決問(wèn)題是不會(huì)有好效果的。

表達(dá)內(nèi)心世界的“我”句式

9、“溫柔而堅(jiān)定”不是隨便說(shuō)說(shuō)的

含義：

“我”句式通常用來(lái)表達(dá)自己的主觀判斷和想法，而不會(huì)對(duì)聽者造成冒犯和對(duì)立?！拔摇本涫揭部梢杂脕?lái)表達(dá)建設(shè)性的批評(píng)。

關(guān)鍵態(tài)度：

情緒誠(chéng)實(shí)。

技巧：

接納并認(rèn)可自己的負(fù)面情緒；

通過(guò)語(yǔ)言準(zhǔn)確表達(dá)；

提出尊重自己、尊重孩子的可行解決方法，或客觀提出問(wèn)題所在，與孩子一同或請(qǐng)孩子解決。

基本句式：

我覺得（準(zhǔn)確的感覺），是因?yàn)椋ㄔ斐汕懊娓杏X的原因），我希望（相互尊重的解決方法或啟發(fā)式提問(wèn)）。

共同解決問(wèn)題的7個(gè)步驟

10、與孩子溝通不順利？照這7個(gè)步驟做就對(duì)了！

含義：

當(dāng)孩子覺得你理解他們的觀點(diǎn)時(shí)，他們就會(huì)受到鼓勵(lì)。一旦他們覺得被理解了，就會(huì)愿意聽取你的觀點(diǎn)，并努力找出解決問(wèn)題的方法。

關(guān)鍵態(tài)度：

友善、關(guān)心和尊重是贏得孩子的根本。

技巧：

在孩子們感到你的在傾聽之后，他們才更可能聽你的。

1、開始談話；

2、傾聽孩子的想法；

3、說(shuō)出自己的感覺；

4、感謝孩子；

5、啟發(fā)孩子解決的方法；

6、選定解決方案；

7、約定回顧時(shí)間。

培養(yǎng)孩子自信的“鼓勵(lì)”

11、如何鼓勵(lì)孩子，培養(yǎng)孩子的自信心？

含義：

鼓勵(lì)VS贊美：贊美像糖果，可以偶爾使用，但是太多，可能令孩子容易上癮，容易趨向取悅他人。是孩子對(duì)“自我價(jià)值”的深刻認(rèn)識(shí)和創(chuàng)造出現(xiàn)偏差；而鼓勵(lì)，則幫助孩子對(duì)自己的性格的長(zhǎng)處和個(gè)人能力得到發(fā)展，培養(yǎng)自信，而不是他信。

關(guān)鍵態(tài)度：

事件的“主角”是孩子，而不是家長(zhǎng)。

技巧：

盡量不給孩子貼標(biāo)簽，不拿孩子跟別人比較；

對(duì)孩子的行為結(jié)果“照鏡子”，客觀描述孩子值得鼓勵(lì)的行為和結(jié)果；

關(guān)注并說(shuō)出孩子的感覺，而不是大人的感覺；

指出孩子的小進(jìn)步（即使再糟糕的情況，也有值得稱贊的地方）；

也可以在客觀描述孩子值得贊賞的行為后，總結(jié)為一兩個(gè)“標(biāo)簽”詞。

讓孩子學(xué)會(huì)承擔(dān)后果的“自然結(jié)果”

12、不要怕讓孩子犯錯(cuò)，那是他成長(zhǎng)的財(cái)富！

含義：

自然結(jié)果是指自然發(fā)生的情況，沒有人為的干涉。

關(guān)鍵態(tài)度：

做到兩個(gè)“不要”；

不要潑冷水：大人這時(shí)很容易給孩子講道理或責(zé)備，會(huì)說(shuō)：“我告訴你了吧！”孩子已經(jīng)從自然結(jié)果中體會(huì)到難過(guò)、失望、受傷、痛苦等感覺，這樣做只能讓孩子這些負(fù)面感覺更嚴(yán)重，并且會(huì)覺得羞辱。同時(shí)，這樣做會(huì)讓孩子失去從經(jīng)歷中學(xué)習(xí)的想法。

不要“救”孩子或替孩子解決問(wèn)題：對(duì)父母來(lái)說(shuō)，要支持孩子而不要“救”孩子或過(guò)分保護(hù)，替孩子解決問(wèn)題，非常難以做到！但這正是幫助孩子發(fā)展“我很有能力”最重要的方式之一。這樣孩子就能學(xué)會(huì)理智面對(duì)生活中的起起伏伏。

技巧：

做到四個(gè)要：

1、要事先提醒：態(tài)度和善，但不要嘮叨；

2、要給孩子時(shí)間、空間和自由：讓他們體會(huì)自然結(jié)果帶來(lái)的負(fù)面感覺；

3、要給孩子同情和理解：在自然結(jié)果發(fā)生之后（共情）；

4、要個(gè)孩子愛和信任：我相信你能處理。

寫在最后

著名哲學(xué)家雅斯貝爾斯說(shuō)教育的本質(zhì)意味著：“一顆樹搖動(dòng)一顆樹，一朵云推動(dòng)一朵云，一個(gè)靈魂喚醒一個(gè)靈魂?！?/p>

正面管教，不是讓家長(zhǎng)永遠(yuǎn)不發(fā)脾氣，不是讓孩子永遠(yuǎn)高興。正面管教，是教家長(zhǎng)和孩子理解：我們都不用害怕發(fā)脾氣，我們不但有辦法疏導(dǎo)自己的脾氣。還有辦法面對(duì)自己和別人的脾氣。從以上的12個(gè)工具里，可以吸收你喜歡的，留下你不喜歡的。找到適合自己的方法，對(duì)自己和孩子，更有耐心，更有信心。