想想，有一天你已在單位忙了一天，回到家還是不能休息，要為你的職稱考試復習，可有幾頁你逐字逐句琢磨，浪費了很多時間，還是弄不明白。這時，如果孩子在一邊又哭又鬧又砸東西，你會有什么樣的反應？

這種情況下，大多人或許會體驗到強烈的挫折感，可能是說幾句罵人的話，更甚者，沒準還會沖孩子動手……

上個月，轟動一時的揚州失蹤兒童高俊逸一案已水落石出，警方經(jīng)過近3天偵查工作，最后發(fā)現(xiàn)，是母親在管教過程中，因情緒失控將其殺害。

這些年，育兒界一直關注“情緒”這個話題，因情緒失控而傷害孩子事件層出不窮。2015年南京虐童案，就是因為孩子沒完成母親布置的課外作業(yè)，母親氣急之下，抽打及腳踩孩子，致使孩子雙手、雙腳嚴重受傷……你或許覺得，如此殘忍的事離我們很遠，可反觀自身以及身邊的人，你會發(fā)現(xiàn)暴力的陰影其實早已存在。

在朋友琳記憶里，那些陰影就像老照片一樣伸手可及，比如琳和她媽多年的“戰(zhàn)爭”。琳說：“我和我媽沖突是經(jīng)常性的，她是個固執(zhí)又主觀的人，總要我按她的意思辦事。”小學時，因為考試沒考好，她媽當著眾人的面大罵琳，還打了她幾記大耳光，周圍的人都盯著琳，琳感到自己快被那些人的目光給烤化了。

成長過程中，琳一直壓抑自己，因為她媽的強勢，每次挨說挨揍，琳都不許哭出聲來，連哽咽聲也不能有，不然會被打得更厲害。所以每次被打，琳都很平靜，等回到房間，她才開始咬鋼筆、掰斷鉛筆，直到雙手和牙齒都沒有力氣……暴力的因子或許就是這樣形成的。

現(xiàn)在，當了媽的琳對孩子好時愛護非常，但情緒低落時，看到孩子犯一點錯誤，就會開始動手打他，一邊打還各種摔東西、砸墻。有一次，孩子因為哭鬧許久不肯睡覺，心力憔悴的琳在那么一刻居然把女兒捂在被子里足有5秒鐘。這件事，當琳告訴我們時，我們都被嚇到了。

如果，你能意識到內(nèi)心深處的暴力傾向，不妨問問自己這種情緒到底是從何而來的。不難發(fā)現(xiàn)，父母對孩子的暴力傾向往往來自于他們自己童年的創(chuàng)傷經(jīng)歷。譬如說，小時候，如果你父母對你經(jīng)常是用拳頭來解決問題，那么，你就要當心自己將來對兒女的態(tài)度。除此之外，如果你的父母向來都喜歡用仇恨、敵意的方式對待與他人發(fā)生的矛盾，那么，很有可能也會影響你日后解決問題的態(tài)度。

現(xiàn)實生活中，情緒失控有多方面的原因。情緒，本身就是一種很滑溜的東西，有時滑溜到讓人捉摸不定，但不管怎樣，我們都得想辦法把它捏得緊緊的，因為這關系到一個人能否在社會上游刃有余地生存、發(fā)展下去。

單位曾招過一個實習生，人漂亮，名校畢業(yè)。一開始，工作上她處理得有條有理，久了，應付的東西越來越多，她亂了心神，屢屢因為壓力太大而情緒失控。是怎樣一種失控呢？有一次，因為一個錯誤，領導把她叫到辦公室批評了她，她不服，加上領導說話有些嚴厲，一沖動，便跟領導吵起來，把自己許久以來受的“委屈”一吐而快。這下領導都怕了她，只好請她另謀高就。

顯然，一個連情緒都把控不了的人，能力無論多強，都無法獲得信任。因為誰都猜不準，他什么時候會來一次失控，拉下臉來沖著領導大喊：“老子不干了！”……

不光在職場，其他一些與人打交道的地方也如此。家里，小孩偶爾隨性發(fā)泄自己的情緒還情有可原，作為家長，如果動不動就竭嘶底里，動不動就容易慌張、焦慮，且慌張、焦慮到連自己都忍不住對自己、對別人咆哮的地步，不僅會讓周圍的人深感恐懼，也會讓人覺得累。更何況，壞情緒總是容易傳染人，應對壞情緒的模式也容易被孩子所沿襲，而一個總是流露出壞情緒的父母，自然不受歡迎。

后來，實習生臨走前，我跟她談了一次，終于了解她一路是怎么過來的。小時候她爸媽爭吵是常事，日益升級的爭吵，終至不可調(diào)和，離婚了。所以，這個孩子在情緒上的不穩(wěn)定，多少來自于她年少時的耳濡目染。

可見，父母情緒上的穩(wěn)定，對塑造一個孩子的品性有多重要。后來，我愈漸發(fā)現(xiàn)，在那些情緒穩(wěn)定的朋友的孩子身上，他們遇事冷靜度更高，抗挫能力更強。因為他們父母那種溫和、篤定的氣場給予了他們面對這個世界強大的內(nèi)心。

“失控的情緒的背后是諸多思維上的偏差?！边@是朋友軍最近告訴我的。軍的成績本不錯，高考時，因別人翻動試卷的聲音太大，頭頂上的風扇轉動聲太大，影響了情緒，煩躁至極，發(fā)揮失常，以致名落孫山——本可以上重點的他，最后只進了個一般的二本學校。

的確，有時因為看待事物思維上的不合理，也會造成情緒上的失控。據(jù)說，當年，軍的父母平日跟他說得最多的一句話是——“如果在這么重要的考試中失敗，你的前程就算是毀了！” 多少年以來，軍一直在這種認知的浸染下長大，而他在高考考場上情緒失控的原因，無非是他不敢面對她爸媽一直所說那個“事實”——如果考不上大學，就意味著人生失去了意義。

思維是件很奇妙的事，它可以海闊天空超出環(huán)宇浮想聯(lián)翩，也可以鉆進牛角尖里窄得身都轉不過來。事實上，很多時候情緒并非由外界的某件事所觸發(fā)，而是由我們對事物的某種認知方式所觸發(fā)。思維的出發(fā)點錯了，人看問題的視角或許會窄得連自己都容不下，到頭來就是自己和自己過不去。

所以，父母若能在平時能多教給孩子一些積極、富有彈性的思維方式，對他們保持情緒上的穩(wěn)定會大有裨益。教育家陶行知說：“給予孩子正確的思維陣地，就等于給了他面對世界的依仗。”當孩子跳出消極思維的藩籬，對待世界更寬容、更達觀，也就不容易走極端，情緒失控，動不動就大喊大叫。

行為有修養(yǎng)，情緒也有修養(yǎng)，而且是一種更為深厚的修養(yǎng)。自古以來，我們評價人的一個標準，看他的涵養(yǎng)和行事風格，就知是否可以成為可塑之才，是否有大將之風。因此要把孩子培養(yǎng)成為人上人，除了知識的學習與能力培養(yǎng)，也要訓練其將自己的情緒操控得當。

愿我們的孩子都能成為一個在情緒上有修養(yǎng)的人，真正懂得情緒上的收放自如，唯如此，才能獲得比別人更多的機會，日后也更容易取得事業(yè)上的成功。