“你覺得決定一個孩子未來成功的關(guān)鍵是什么？”昨天我們在家長群里聊了這個話題。涵涵媽：“智力，當(dāng)然是智力。有了好的學(xué)習(xí)成績才能夠進(jìn)入好大學(xué)，進(jìn)入好大學(xué)才能出人頭地啊。從懷孕開始我就注意這方面的培養(yǎng)，聽說DHA對孩子的腦子有幫助，那時(shí)我吃了很多DHA的營養(yǎng)品?！?/p>

彤彤媽：“性格。智力固然重要，但是考上好大學(xué)未必能夠成功，你看馬云、李嘉誠都不是什么名校畢業(yè)的，現(xiàn)在好多企業(yè)家都不是什么名校畢業(yè)的，我覺得他們能夠成功關(guān)鍵還是他們的性格?！?/p>

茜茜媽：“才藝。馬云李嘉誠那種都是靠命的，我對我的孩子要求不高，現(xiàn)在看來以后拿個大學(xué)文憑進(jìn)個單位一般沒什么問題的，我想那時(shí)大家在相同的條件下，那些會一兩個才藝的都特別吃香。我們公司的小李就是這樣，工作能力不怎么突出，但是小姑娘能歌善舞，領(lǐng)導(dǎo)特別喜歡她?！?/p>

......

是的，千萬個媽媽有千萬個不同的答案。你的答案是什么呢？

心理學(xué)研究表明：一個人能否成功，自制力的影響是智力的2倍還多。

在上世紀(jì)六七十年代，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家米歇爾教授做了一個著名的“棉花糖”實(shí)驗(yàn)，他邀請了許多四歲的孩子參與這個實(shí)驗(yàn)。開始時(shí)，他告訴孩子們，“這里有顆棉花糖，我需要離開房間15分鐘，等我回來時(shí)，如果棉花糖還沒有被你吃掉，我就會再給孩子一塊作為獎勵。”

當(dāng)教授離開房間以后結(jié)果怎樣呢， 有些孩子馬上把糖吃掉了，有些等了一會兒也吃掉了，有些等待了足夠長的時(shí)間，最后還是把棉花糖吃了。有趣的是，1/3的孩子并沒有吃掉棉花糖，他們有些閉上眼睛等了十五分鐘，有些不停地聞甚至舔上一口，有些通過玩褲子，玩手指，唱歌來分散自己的注意力，的確，這段時(shí)間對于這些孩子是難熬的。

14年后，他找到了當(dāng)年參與棉花糖實(shí)驗(yàn)的孩子進(jìn)行了后續(xù)調(diào)查，他發(fā)現(xiàn)當(dāng)年可以忍住不吃棉花糖的孩子普遍“更具有競爭力”，更強(qiáng)的體魄，高考成績也比吃了棉花糖的孩子平均高了許多分。

“我的孩子做事虎頭蛇尾，沒堅(jiān)持兩天就放棄了，練琴是這樣，跑步是這樣，就連喜歡的舞蹈也常常拖著不肯去跳?！?/p>

“我的兒子去年寒假打算鍛煉英語口語，一開始還是勁頭很足，早上早早起來朗誦英語課文，但是沒過幾天就堅(jiān)持不了，繼續(xù)睡懶覺，所以也沒什么成效。今年暑假，說要繼續(xù)補(bǔ)口語，很擔(dān)心他還是像去年一樣，三天打魚兩天曬網(wǎng)，怎么辦？”

“每天孩子玩手機(jī)玩電腦，說好只玩一個小時(shí)，但玩著玩著就停不下來，作業(yè)也不寫了....怎么辦？”

這些都是媽媽們問的典型問題，其實(shí)也反映了孩子的自控能力差，是很多家長面臨的問題。

從字面上解釋：自制力是控制自己的能力，是指能夠完全的、有意識的控制自己情緒，支配自己行動的能力。

情緒方面：有些孩子動不動就愛發(fā)脾氣、跟父母頂嘴，任性，也可歸咎為自控力叫較弱，不能很好地控制自己的脾氣。

行動方面：做事情半途而廢，三心二意，容易放棄，學(xué)習(xí)、做作業(yè)等就會受到影響。生活中，也不能很好地堅(jiān)持做好一件事情，比如培養(yǎng)并堅(jiān)守某種興趣愛好。

毫不夸張的說，自制力欠缺的孩子比比皆是！所以會在學(xué)習(xí)、性格等方面出現(xiàn)各種各樣的問題，很多家長為此焦慮不安。

現(xiàn)在，越來越多的家長也開始意識到自制力的重要，可是熊孩子們體內(nèi)就像有個貪婪的怪獸：

垃圾食品吃到停不下來

玩具買到房間塞不下

手機(jī)玩到飛起

一言不合就大發(fā)脾氣

……

這哪里是沒有自制力啊，簡直是自制力為負(fù)數(shù)！

特別是家里是男孩的，更是深有體會。

隔壁老王家的姑娘，那叫一個溫順可愛，說好只吃一顆糖絕對不吃第二顆?？尚鹤幽?，往往是三天不打上房揭瓦，說好只看兩集動畫片，愣是看到后半夜。

學(xué)習(xí)哥從側(cè)面了解到，老王夫妻倆平時(shí)對孩子基本一視同仁，但是家里的老人卻難免重男輕女，加上兒子本來就年幼一些，所以從小得到的照顧會更多。

從這一點(diǎn)看，姐姐比弟弟有更強(qiáng)的自制力就并不奇怪了。弟弟仗著家里有更多人疼愛，即使偷懶耍賴、調(diào)皮任性依然可以被庇護(hù)，因此靠撒嬌、哭鬧來達(dá)成心愿便成為家常便飯；而姐姐想要獲得同等的關(guān)注和寵愛，則需要控制自己的情緒，并做出更符合父母期望的行為。

也就是說，真正影響孩子自制力的不是性別，而是家長不同的教養(yǎng)方式。家長對男孩的教養(yǎng)方式降低了他們的自制力，而對女孩的教養(yǎng)方式提高了她們的自制力。

那么，有哪些不利于自制力培養(yǎng)的教養(yǎng)方式呢？

• 首當(dāng)其沖，會明顯降低孩子自制力的一個行為，就是“打孩子”。

家長們覺得打孩子能起到警示的作用，下次他就不敢了。然而，孩子們不這么想。他們當(dāng)然會害怕被打，但不會因此自制。而是因?yàn)榕卤淮?，學(xué)會了撒謊或是偷偷做。

確實(shí)在現(xiàn)實(shí)中，男孩更容易挨打（皮糙肉厚，抗打？），家長對女兒總是會多一些心疼。男孩們深受其害，自制力自然不如女孩。

所以，不管你家是兒子還是女兒，如果你還在動不動就打孩子，記得收手了喔。

要是不能打孩子，那孩子表現(xiàn)出沒有自制力的行為時(shí)難道就不管了嗎？當(dāng)然不是！

• 家長忽視孩子沒有自制力的行為

有研究表明，當(dāng)孩子做出沒有自制力的行為時(shí)（例如發(fā)脾氣要買零食），家長要是忽視就會降低孩子的自制力。男孩的家長比女孩的家長更容易忽視這些。孩子沒有得到正確的引導(dǎo)，自然會重蹈覆轍。

所以，家長們要多關(guān)注孩子，特別是男孩的家長要反省一下。當(dāng)孩子表現(xiàn)出沒有自制力時(shí)，你是不是沒耐心，放任了？

建議大家溫和而堅(jiān)定的提出之前的約定，告訴他如果不按約定就會受到懲罰，讓他自己再做一次選擇。

這時(shí)，孩子很有可能會產(chǎn)生負(fù)面情緒，家長可以安靜的陪伴和聆聽，不要過多介入。

這方法不會一次湊效，但堅(jiān)持下來，你會看到孩子的改變。

上面提到的打孩子和忽視孩子都不好，那能提升孩子自制力的教養(yǎng)方式又是什么呢？

• 尊重孩子對時(shí)間的規(guī)劃，允許孩子適當(dāng)放松

曾見過一個媽媽，回家看到孩子在看電視，就對孩子發(fā)火，指責(zé)孩子不學(xué)習(xí)。孩子說我作業(yè)都做完了，復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)也都做過了，電視剛打開呢。

然后媽媽就跟孩子吼到：作業(yè)做完了，就不會看看課外書嗎？下次考試你就一定能考一百分嗎？說能考到一百分就看電視，不敢說的話，就別偷懶。然后又給孩子找了兩套習(xí)題要求孩子做。

其實(shí)有研究表明，人的自制力是有限度的，大腦會在苦差事和尋找簡單的獎勵之間尋找平衡，所以如果讓人連續(xù)完成兩件事情，每件都需要很強(qiáng)的自制力，那么第二件事往往做得更差。

所以與其在題海戰(zhàn)術(shù)中讓孩子耗盡對學(xué)習(xí)的興趣，不妨允許孩子自己安排時(shí)間，只要做好了應(yīng)該要做好的事情，可以允許孩子適當(dāng)放松，讓孩子享受到高自制、高效率帶來的甜頭。

• 給孩子及時(shí)的提醒，讓孩子對自己的行為負(fù)責(zé)

關(guān)于自制力這件事，如果成人總覺得孩子還小，做什么都可以被原諒，那孩子就很難形成自律的習(xí)慣。想讓孩子一瞬間明白利害關(guān)系并不現(xiàn)實(shí)，家長不妨從給孩子一個溫柔堅(jiān)定的提醒開始，讓他們學(xué)會對自己的行為負(fù)責(zé)。比如：

孩子喜歡在超市亂拿東西，就可以在進(jìn)超市之前告訴孩子，我們今天需要買什么，如果有喜歡的，可以回去跟爸爸媽媽商量，下次再買。可是如果亂拿東西，或者發(fā)脾氣的話，爸爸媽媽會帶你馬上離開超市。

孩子看電視玩游戲入迷，也可以提前十五分鐘提醒孩子一次，再過一會就要去做下一件事情了，如果不遵守約定，那么明天就失去看電視、玩游戲的機(jī)會了。

父母的語氣可以很溫柔，但態(tài)度卻需要堅(jiān)定。當(dāng)能對自己的行為負(fù)責(zé)，自制力也就不在話下了。

小孩子往往更貪戀當(dāng)下的安逸，很少愿意犧牲掉眼前的快樂、舒適，去換取日后的成功和幸福。

但是當(dāng)孩子能夠放眼未來，勇敢的承擔(dān)當(dāng)下的責(zé)任，他們就會知道，那種高度的自律帶來的是高效率、高自信。同時(shí)也會帶給他們對自己生活的掌控感和更大的自由度。

終有一天孩子會明白，自制比放縱更幸福。