隨著《我的前半生》的熱播，全職媽媽和職場女性引起了社會的熱烈討論。很多媽媽也糾結(jié)于在家陪伴孩子好呢還是走上職場，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的同時(shí)改善生活質(zhì)量?？墒呛⒆拥某砷L怎么辦？陪伴是最好的愛呀？媽媽們究竟到底怎樣兼顧呢？

其實(shí)，最好以下這幾點(diǎn)，陪孩子這件事情變得事半功倍，再也不用擔(dān)心沒有時(shí)間陪伴孩子啦！

每天只要抽出大于1.5 小時(shí)以上的時(shí)候?qū)ｉT用來陪伴孩子就足夠了，并不需要花上24小時(shí)。但是這段時(shí)間是專門用來和孩子相處的，禁止玩手機(jī)，禁止“空坐著”各自玩的行為。放下手頭的一切事情，眼神只隨著孩子而動。

無論孩子多小，孩子都可以非常敏感而準(zhǔn)確的感知你的陪伴還是不是“專屬”，如果你想要真正高質(zhì)量的陪伴孩子，專注是非常重要的因素之一。

如果條件允許，媽媽的陪伴孩子的時(shí)間可以固定下來。一來可形成一種穩(wěn)定的家庭活動，二來也讓你的時(shí)間管理更加高效。

所以，我們可以選擇在早上上班前的半個(gè)小時(shí)和晚上孩子睡覺之前的一個(gè)小時(shí)作為固定的親子時(shí)間，媽媽們快去好好規(guī)劃一下吧！

媽媽們可以和寶寶通過玩游戲的形式將兩個(gè)人的注意力都集中在一件事情上面，這是快速增加感情互動的方法。每個(gè)孩子都有自己喜歡的事情，媽媽可以陪著孩子一起做，比如畫畫、看動畫片、講解繪本等等?？傊炎⒁恻c(diǎn)集中在同一件事情上，增加“共同感”。

同時(shí)可以主動詢問寶寶的一天發(fā)生的事情和心理情況。和寶寶交流的時(shí)候一定要耐心，讓寶寶知道你和他是“一邊的”，增加歸屬感和安全感。

社會競爭激烈，很多媽媽都會在陪伴孩子的時(shí)候“情不自禁”地說教起孩子來。管教孩子的行為，看管孩子一定要看課外書，學(xué)習(xí)樂器等等。

這樣一來，你和孩子的時(shí)間就不再是輕松、愉快的親子時(shí)光了。功利性太強(qiáng)只會讓讓孩子避猶不及。

日常生活的點(diǎn)滴也是影響和孩子親密度的重要組成部分。用心觀察孩子對于你的真正需要。當(dāng)孩子明明知道你很忙，卻還是非要纏著你，甚至故意制造一些“壞事”來搞事情的時(shí)候，你就應(yīng)該反思一下了。

這段時(shí)間對孩子的關(guān)注度是不是足夠，孩子突然那么“明知故犯”的搞事情可能只是為了吸引你的注意，他是真的很需要你的陪伴了。

3-5歲左右的小男生心中，爸爸就是他們心中的超人，如果爸爸總是“隱形”，對孩子的性格和社會認(rèn)知有一定的負(fù)面影響。

在陪伴孩子的時(shí)候一定要注意自己的情緒，不穩(wěn)定的情緒會讓孩子感受到患得患失，造成孩子的緊張和不安全感。孩子對周遭的氣氛有很強(qiáng)的感知能力，一定要保持愉快穩(wěn)定的心情才能讓你的陪伴充滿正面影響哦！