現(xiàn)在的家庭中，父母對孩子的智力開發(fā)方面十分注重，也舍得花精力和金錢去培養(yǎng)孩子，但有時收效卻甚微，這令父母十分困惑，難道自己的努力和付出都白費了?其實，父母沒有注意到，一些日常的壞習(xí)慣影響寶寶的智力哦。下面和我們一起來了解吧。

壞習(xí)慣影響寶寶的智力

壞習(xí)慣之一：忽視早餐

如果忽視早餐，會使人的血糖低于正常水平，對大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足，長久下去就會對大腦有害，而且早餐的質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切的關(guān)系。孩子不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發(fā)育，因饑餓引起的血糖降低會使人產(chǎn)生頭暈、注意力不集中、記憶力衰退，甚至導(dǎo)致智力下降。

每天早上養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，并且吃合理安排的早餐，會使孩子更聰明機靈一些，學(xué)習(xí)的時候也會精力集中一些。

壞習(xí)慣之二：長期飽食

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，孩子如果長期進食過飽，大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質(zhì)會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內(nèi)皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發(fā)生，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

壞習(xí)慣之三：甜食過多

孩子吃過多的甜食，不僅不利于牙齒保健，還易使蛋白質(zhì)糖化變質(zhì)，造成神經(jīng)損傷，削弱智力，加速大腦老化，而且而甜食會損害胃口，降低食欲，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導(dǎo)致機體營養(yǎng)不良，從而影響大腦發(fā)育。

壞習(xí)慣之四：沉默寡言

孩子經(jīng)常說話可以促進大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能，如果整天沉默寡言，不進行語言上的交流溝通反而會影響大腦。

壞習(xí)慣之五：睡眠不足

有關(guān)專家表示，孩子的睡眠習(xí)慣在嬰兒時期就養(yǎng)成了，并與父母生活習(xí)慣、生長環(huán)境因素有關(guān)。睡眠不足的孩子多動、易怒、學(xué)習(xí)問題多，直接會影響孩子今后的發(fā)育和智力。

壞習(xí)慣之六：空氣不佳

大腦需要充足的氧氣才能提高工作、學(xué)習(xí)的效率，如果長期環(huán)境衛(wèi)生不佳，會對孩子的大腦發(fā)育有一定的影響。

壞習(xí)慣之七：懶于動腦

俗話說“腦子越用越靈”，說的就是這個道理。經(jīng)常思考是鍛煉大腦的最佳方式，不愿意動腦筋只會加速大腦的退化，使聰明人變得愚笨。

壞習(xí)慣之八：帶病用腦

在身體不舒服或患病時，如果勉強堅持學(xué)習(xí)或工作，不僅效率不高，而且容易造成大腦的損害，這種用腦方式不可取。

提升寶寶智力有竅門

很多的父母極其注重孩子的智力開發(fā)，往往從沒出生時的胎教就開始了，其實有句話說“細節(jié)決定成敗”，爸爸媽媽不用那么費力，只要抓好細節(jié)，找準(zhǔn)竅門，提升孩子的智力沒問題。

竅門一：找準(zhǔn)興趣入手

孩子的興趣愛好需要父母從幼時就開始捕捉和培養(yǎng)，最簡單的方法就是讓孩子盡可能地接觸外界事物，并對他們的探索和發(fā)現(xiàn)給予認(rèn)可和鼓勵。

竅門二：別給太多玩具

現(xiàn)在的父母都舍得給孩子花錢，只要是孩子想要的、喜歡的玩具都會盡量滿足。但是什么樣的玩具才是最適合孩子的呢?很簡單，只有被孩子盡情玩過的玩具才是最好的，所以最好的方法就是將過多的玩具收起來，只留下幾樣就可以了。這樣孩子就會特別關(guān)注眼前的玩具，對于鍛煉孩子的手眼配合，或是激發(fā)想象力都能實現(xiàn)物盡其用。

竅門三：多多接觸書籍

在家庭里給孩子營造一個多讀書的氛圍，把書放在孩子隨手可及的地方;在固定的時間里給孩子講故事，進行親子閱讀，讓孩子從中感受到快樂。這樣，讓孩子在潛移默化中培養(yǎng)閱讀的興趣。

竅門四：有技巧地提問

為了激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，父母在向孩子提問時，要注意問題的質(zhì)量，幫助孩子挑選出自己感興趣的人或事，這是幫助孩子學(xué)習(xí)的好方法。

不要回避自己不知道答案的問題，可以趁此機會和孩子一起查字典、上網(wǎng)尋求答案，這樣是給孩子做了良好的示范，讓其在遇到問題時知道如何去解決。

竅門五：培養(yǎng)自學(xué)能力

父母要鼓勵孩子獨立學(xué)習(xí)的能力，不要在孩子做事的過程中總是說“你這樣做不對”“應(yīng)該這樣做”。事實上，孩子在學(xué)習(xí)的過程中會遇到困難挫折、會走一些彎路，但是沒關(guān)系，這些都會激發(fā)出孩子學(xué)習(xí)的熱情和克服困難的動力。

竅門六：養(yǎng)成運動習(xí)慣

運動不僅讓孩子變得健康結(jié)實，更有助于孩子多種感覺能力的全面發(fā)展，培養(yǎng)他良好的方向感和平衡能力，使孩子聰穎活潑。但是做運動時要結(jié)合孩子的體質(zhì)，運動量、力度、難度要適中，不要讓孩子過度。

竅門七：鼓勵其積極性

孩子有著驚人的學(xué)習(xí)能力，他們求知欲極強，所以父母要有目的、有計劃地幫助孩子來接觸、認(rèn)識世界，及時發(fā)現(xiàn)孩子的需求和興趣，進行耐心地引導(dǎo)，不能生硬急躁，以免挫傷孩子的積極性。