1．抗過(guò)敏益生菌飲品——康敏元活性抗過(guò)敏益生菌

兒童過(guò)敏性哮喘吃什么?抗過(guò)敏益生菌飲品是對(duì)小兒過(guò)敏性哮喘預(yù)防及輔助治療有利的食物，如康敏元活性抗過(guò)敏益生菌居住在宿主的胃腸道可以增進(jìn)TH1型免疫反應(yīng)來(lái)調(diào)控因過(guò)敏而反應(yīng)過(guò)度的TH2型免疫反應(yīng)，增加抗過(guò)敏能力，成為非藥物抗過(guò)敏性哮喘新途徑

2．蔬菜——卷心菜，土豆，薺菜

兒童過(guò)敏性哮喘吃什么?很多蔬菜如卷心菜，土豆，薺菜具有一定的抗過(guò)敏效果，所以對(duì)哮喘有利

3．喝蜂蜜

兒童過(guò)敏性哮喘吃什么?喝蜂蜜可起到免疫療法的功效。在過(guò)敏季節(jié)來(lái)臨之前幾周或幾個(gè)月，每天喝勺蜂蜜。最好選擇當(dāng)?shù)禺a(chǎn)蜂蜜。

4．補(bǔ)充維生素：梨、柚子等

兒童過(guò)敏性哮喘吃什么?維生素C是強(qiáng)抗氧化劑，也是重要的肥大細(xì)胞穩(wěn)定劑。肥大細(xì)胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過(guò)敏癥，推薦吃梨，因?yàn)樯蛑箍?，?rùn)肺化痰止咳，對(duì)哮喘患者而言有很好的功效，因此哮喘患者吃梨比較好;另外柚子含有非常豐富的蛋白質(zhì)，具有理氣化痰，潤(rùn)肺清腸的功效，很有用

注意：小孩哮喘是一定不能吃性寒的水果，這點(diǎn)家長(zhǎng)要了解。

5．干果類(lèi)：如杏仁等

兒童過(guò)敏性哮喘吃什么?干果類(lèi)，如杏仁、瓜子、核桃、榛子含鈣量很豐富，可防哮喘發(fā)作。

6．小兒過(guò)敏性哮喘一定避免過(guò)敏食物

兒童過(guò)敏性哮喘吃什么?小孩過(guò)敏性哮喘急性發(fā)作經(jīng)常與某種食物過(guò)敏有關(guān)，避免該類(lèi)食物往往是避免哮喘發(fā)作最為簡(jiǎn)單的有效的方法

比如合并濕疹的哮喘兒童，牛奶和雞蛋往往是主要過(guò)敏原，所以一旦確診。就要進(jìn)食一切奶制品或蛋制品。包括奶片，奶油面包，奶糖，蛋糕等所有奶制品或蛋制品

另如海產(chǎn)品也是誘發(fā)小兒過(guò)敏性哮喘的主要食物之一，如蝦蟹、魷魚(yú)、魚(yú)、貝類(lèi)等，而且大部分因進(jìn)食發(fā)生小兒過(guò)敏性哮喘的患兒大部分都是來(lái)自于海鮮類(lèi)，所以家長(zhǎng)要盡量避免小孩吃冷凍較久或不新鮮的海產(chǎn)品

7．兒童過(guò)敏性哮喘飲食注意事項(xiàng)

控油脂攝取量。油膩食物會(huì)增加氣道反應(yīng)性，經(jīng)常進(jìn)食會(huì)出現(xiàn)痰多或胸悶等現(xiàn)象，所以要控制油脂的攝取量;

蛋白含量高也不宜過(guò)量食用。高蛋白是誘發(fā)過(guò)敏的常見(jiàn)過(guò)敏原，比如海鮮，奶類(lèi)，肉類(lèi)，禽蛋類(lèi)等;

患病的孩子不要吃得過(guò)飽，以免防礙呼吸。要多喝水，食物以流質(zhì)及半流質(zhì)的為主。另外，過(guò)甜、過(guò)咸、生冷食物也易誘發(fā)哮喘，需盡量避免。