1．增強(qiáng)寶寶免疫力

研究發(fā)現(xiàn)，樹(shù)莓中含有的抗氧化劑遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于其他新鮮 蔬菜水果?？寡趸瘎┛芍泻腕w內(nèi)自由基，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。

2．提高寶寶腦力

樹(shù)莓果當(dāng)零食可提高大腦活力。一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，樹(shù)莓中富含的類黃酮可緩解老年性記憶衰退。

3．保護(hù)寶寶視力

花青素可以幫助清除視網(wǎng)膜內(nèi)有毒的化學(xué)物質(zhì)及自由基，改善眼部周圍的微循環(huán)，增強(qiáng)眼睛的感光物質(zhì)——視紫質(zhì)的生成，擴(kuò)大眼睛在黑暗中的視野范圍，提高視覺(jué)的敏銳度。

4．有益寶寶心臟健康

樹(shù)莓中含有可幫助血管擴(kuò)張的成分，進(jìn)而降低血栓及心臟病危險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，每周吃5份以上樹(shù)莓能降低心臟病危險(xiǎn)。