1．絲瓜

1、宜吃理由：

絲瓜具有清熱涼血、解毒消腫的作用，對(duì)于腮腺炎、尤其是小兒腮腺炎效果很好。

2、食用建議：

可以洗凈后用少量鹽醋拌涼菜食用，每周兩次。也可以將絲瓜燒后研磨成末，用蛋清調(diào)勻涂抹在患處，每天一次。

[腮腺炎小兒推拿手法]

2．綠豆

1、宜吃理由：

綠豆具有清熱解毒、消炎消腫的功效，是治療腮腺炎最理想的食物。

2、食用建議：

可以熬綠豆湯每天一次服用，也可以將綠豆面和米醋調(diào)成膏狀外敷在患處，每天一次。

3．赤小豆

1、宜吃理由：

赤小豆具有清熱解毒消腫止痛的功能，尤其是消腫的功效很強(qiáng)。

2、食用建議：

赤小豆外敷的效果更好，將其研磨成細(xì)小粉末，和入溫水、雞蛋清或蜂蜜，調(diào)成糊狀，敷在腫脹處。每天一次。