1.寶寶多大可以吃荸薺
10個月以上寶寶就可以食用荸薺了
寶寶初期吃荸薺可以蒸熟了挖成泥蓉,或者打汁做糊給寶寶吃。之后可以切成小塊給他吃,這樣可以鍛煉咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽時堵塞氣管。
2.寶寶吃荸薺注意事項
荸薺清脆可口,既可作為水果又能當蔬菜。不過因為荸薺性寒,有些人就認為寶寶是不能吃的。其實這還要看食用量和看情況,特別是發(fā)燒的時候,荸薺是很適合嬰幼兒食用的哦。
不過由于荸薺屬于涼性食物,本身就脾胃較弱的寶寶就最好先不要給吃,一次也不要吃太多,以半個勺尖的量為宜。在給寶寶吃荸薺的時候一定要把外皮削干凈,最好用開水煮熟之后再給寶寶食用。
3.寶寶吃荸薺怎么選
沒有削皮的荸薺表面一般有很多泥,選購的時候一定要注意看清楚。優(yōu)質的荸薺以皮薄,肉白,芽粗短,無破損,顏色紫黑還有點發(fā)亮的,略帶泥土的為好。
最好不要有黑色的或者軟軟的小坑,不然吃的時候會需要削掉一塊。而且最好選擇個頭大的。用手擠荸薺的角,手上會粘上黃色的汁液,可能是被浸泡化學處理過的,不要買。
4.寶寶吃荸薺怎么清理
因為荸薺生于水田池沼之中,表皮極易帶茵,可能還帶有姜片蟲等寄生蟲。所以荸薺必須充分洗凈和去皮。
1、可以用那種比較有摩擦又會透水的袋子,放在水里使勁搓,這樣比較容易洗干凈,之后再用小刀刮皮。
2、如果用小刀去皮的話,應該先切掉兩面的皮,然后再去皮。買的時候,一定要挑那個芽比較短的,越短越嫩也越鮮甜,而且容易去皮,然后先削中間和底部,最后削這個芽口上,如果你挑的都是芽最短的,上面只有平平的一點,用那個削皮刀一下就削掉了。
3、市場上現(xiàn)在又很多馬蹄削皮機,不但操作簡單而且速度很快。只要把洗好的荸薺放進削皮機里,荸薺就會自動削好皮從另一邊出來。
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