1．增進(jìn)食欲

萵筍味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進(jìn)寶寶的食欲，有效改善寶寶厭食的癥狀。

2．改善睡眠

萵筍含有少量的碘元素，具有鎮(zhèn)靜作用，寶寶食用可幫助睡眠，改善睡眠質(zhì)量。

3．寬腸通便

萵筍含有大量膳食纖維，能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)，通利消化道，幫助大便排泄，可用于改善寶寶便秘。

4．促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育

萵筍富含多種維生素和鐵、鈣、磷、氟等營(yíng)養(yǎng)素，寶寶吃了強(qiáng)身健體，促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育，預(yù)防佝僂病，幫助正常長(zhǎng)牙。