1．補腦健腦

松子中含有很多不飽和脂肪酸如油酸、亞油酸及亞麻酸等、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素E及鈣、鋅和磷等礦物質(zhì)，這些成分能促進寶寶大腦發(fā)育，提高寶寶智力水平。

2．促進骨骼發(fā)育

松子中的鈣、鐵、鋅及磷等元素對兒童骨骼和牙齒發(fā)育都起著重要作用，特別是營養(yǎng)不良的寶寶吃松子能提供較全面的營養(yǎng)元素幫助寶寶健康成長。

3．增強免疫力

松子中的營養(yǎng)成分種類較齊全，含量豐富，能滿足身體發(fā)育所需營養(yǎng)素，促進寶寶生長代謝，增強其身體免疫力，提高寶寶應(yīng)對外界環(huán)境刺激的能力，減少細(xì)菌或病毒感染。

4．改善食欲

松子香氣濃郁，口感酥脆。寶寶適量吃松子能提高寶寶食欲，減少寶寶偏食和厭食的習(xí)慣，對寶寶飲食均衡全面起著積極作用。