1.山藥扁豆粥
1、食材:
取鮮山藥30克去皮洗凈,白扁豆15克,粳米30克。
2、做法:
先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟,再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥,加白糖適量調(diào)味,每天2次溫食。
3、功效:
具有消暑化濕,健脾止瀉之功效,適用于患兒濕熱并重型腹瀉。
2.絲瓜葉粥
1、食材:
取鮮絲瓜葉30克,粳米30克。
2、做法:
先將絲瓜葉洗凈放入鍋中加水適量煎煮15分鐘,再濾取煎汁煮粳米為粥,粥成加白糖適量調(diào)味,每天分2次食用。
3、功效:
具有清熱解毒,消暑利濕之功效,適用于患兒感受外邪,熱重于濕型腹瀉。
3.茯苓前仁粥
1、食材:
取茯苓粉30克,車前子30克,粳米30克。
2、做法:
先將車前子布包放入鍋中加水500毫升,煎半小時后取出布包,再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥,加白糖適量調(diào)味,每天早晚各服食1次。
3、功效:
具有清熱健脾,利濕止瀉之功效,適用于患兒濕重于熱型腹瀉。
4.山楂神曲粥
1、食材:
取山楂50克,神曲15克,粳米30克。
2、做法:
先用紗布將山楂、神曲包好放入鍋中加水適量,煎煮半小時后去掉藥渣,再加入粳米煮成稀粥,加適量白糖調(diào)味食用,每天2次。具有健脾和胃,消食導(dǎo)滯之功效,適用于飲食不節(jié)或喂養(yǎng)不當(dāng),而致消化不良的患兒。
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