1．潤(rùn)腸改善便秘

香油具有促進(jìn)血液循環(huán)的功效，而且還能潤(rùn)腸，有利于改善寶寶便秘情況。芝麻油還含有豐富的維生素E和亞油酸，也很容易被人體吸收，適合直接食用，不宜高溫烹調(diào)。

2．提高寶寶食欲

芝麻油營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，含有特別豐富的維生素E和比較豐富的亞油酸。經(jīng)常食用芝麻油可調(diào)節(jié)毛細(xì)血管的滲透作用，加強(qiáng)人體組織對(duì)氧的吸收能力，改善血液循環(huán)，可以給寶寶食用。飯菜做好時(shí)可以滴一滴，提高寶寶的食欲。

3．促進(jìn)大腦發(fā)育

芝麻油不僅能提供熱能，其含有的豐富不飽和脂肪酸也是大腦發(fā)育所需要。如果不加芝麻油改用橄欖油也是非常好的，但是葷油最好就不要給小嬰兒食用了。

4．寶寶吃香油怎么選

1、挑顏色：

選擇暖紅色或紅棕色的麻油比較好。

2、看透明度和純凈度：

可以把裝芝麻油的瓶子放在陽(yáng)光下觀察，看不到什么明顯的雜質(zhì)，而且液體清亮的說(shuō)明比較好。

3、看品質(zhì)：

最好在正規(guī)商家店購(gòu)買大品牌的芝麻油，吃著用著都放心。