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首頁 嬰幼兒營養(yǎng) 茶葉蛋吃多了有什么危害

茶葉蛋吃多了有什么危害

1.影響消化

茶葉和雞蛋中的營養(yǎng)都很豐富,但是搭配在一起會(huì)影響到我們?nèi)梭w對(duì)這兩種食材營養(yǎng)的吸收,同時(shí)也不利于我們對(duì)食物的消化。

茶葉蛋吃多了有什么危害1

2.導(dǎo)致貧血

經(jīng)過長時(shí)間煮制的茶葉蛋,蛋黃會(huì)呈現(xiàn)出灰綠色,這是蛋黃中的亞鐵離子與蛋白中的硫離子形成硫化亞鐵造成的,這種物質(zhì)不會(huì)被人體吸收和利用,如小孩經(jīng)常吃便會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血。

茶葉蛋吃多了有什么危害2

3.引起多種疾病

茶葉蛋需要長時(shí)間在茶水中煮制,而茶水煮得太久會(huì)產(chǎn)生多種有害物質(zhì),會(huì)引起消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和造血系統(tǒng)疾病。并且茶葉中含有的生物堿和酸性物質(zhì),與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,對(duì)人體的臟器也會(huì)造成很大的刺激。

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4.致癌

茶葉蛋在長時(shí)間煮制,產(chǎn)生的有害物質(zhì)中就會(huì)包括致癌物,如果長期食用的話,不僅會(huì)引發(fā)多種疾病,還會(huì)誘發(fā)癌癥。

茶葉蛋吃多了有什么危害4

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