1．寶寶發(fā)燒可以吃藍(lán)莓嗎

可以吃

藍(lán)莓是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，果子中富含非常豐富的維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，其中藍(lán)莓中花青素含量非常高，藍(lán)莓還富含豐富蛋白質(zhì)，膳食纖維、脂肪、維生素等營(yíng)養(yǎng)元素。藍(lán)莓中包含著豐富的鈣、鐵、磷、鉀、鋅等微量礦物元素。所以，藍(lán)莓是一種營(yíng)養(yǎng)程度非常高的水果，寶寶在發(fā)燒期間可以吃藍(lán)莓的，但一定適量不可多吃。

2．寶寶多大可以吃藍(lán)莓

爸爸媽媽可以在寶寶六個(gè)月后的任何時(shí)候嘗試添加藍(lán)莓輔食。藍(lán)莓和別的莓類水果不同，不屬于易過(guò)敏的食物。

由于不少小朋友會(huì)對(duì)莓類水果過(guò)敏，通常建議1歲后再添加，但是如果你嘗試過(guò)給寶寶吃，寶寶不過(guò)敏，那在六個(gè)月后的任何階段都是可以吃的。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為，沒(méi)有必要因?yàn)閾?dān)心過(guò)敏而一定要求在特定月齡后才能添加某種食物。

雖然名字里都有“莓”，藍(lán)莓是杜鵑花科的(蔓越莓也是)，和草莓、黑莓、覆盆子等(薔薇科)不是屬于同一個(gè)家族的，不是容易過(guò)敏的莓。

盡管對(duì)藍(lán)莓過(guò)敏比較罕有，但是還是有報(bào)道說(shuō)藍(lán)莓可能引起一些過(guò)敏反應(yīng)。八個(gè)月后，這個(gè)對(duì)藍(lán)莓過(guò)敏的幾率變得更加微小了。

總之，第一次添加任何一種新時(shí)候的時(shí)候都要小心，沒(méi)有絕對(duì)安全的，不可能過(guò)敏的食物。

3．寶寶吃藍(lán)莓的好處

1、保護(hù)視力：

藍(lán)莓很好的一個(gè)功效就是可以保護(hù)視力，對(duì)寶寶的眼睛是很好的。

2、提高記憶力：

藍(lán)莓還可以提高記憶力，增強(qiáng)腦力，處于發(fā)育中的寶寶經(jīng)常吃藍(lán)莓是很好的。

3、有助于睡眠：

藍(lán)莓含有膳食纖維，能夠利于腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于改善睡眠也有一定的作用。

4、營(yíng)養(yǎng)非常豐富：

藍(lán)莓不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)保健作用，還具有防止腦神經(jīng)老化、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人的肌體免疫等功能，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于蘋(píng)果、葡萄、橘子等水果，堪稱“世界水果之王”。所以寶寶食用可以補(bǔ)充各種元素。

4．寶寶吃藍(lán)莓注意事項(xiàng)

1、新鮮藍(lán)莓有輕瀉作用，腹瀉時(shí)勿食。

2、由于藍(lán)莓含有草酸鹽，當(dāng)草酸鹽積聚太多在體液的時(shí)候，會(huì)有結(jié)晶的現(xiàn)象，反而會(huì)對(duì)身體有害。因此當(dāng)腎臟或膽囊未治愈的患者避免攝入太多藍(lán)莓。

3、草酸鹽也會(huì)阻止鈣的吸收，因此要強(qiáng)化鈣質(zhì)的人避免將藍(lán)莓和高鈣食物一起食用，如果要服用鈣片，最好和藍(lán)莓隔開(kāi)2-3小時(shí)。