1．促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

油桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的，有豐富的糖分、維生素C、胡蘿卜素、氨基酸、蛋白質(zhì)、纖維素、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，寶寶適量食用能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)鈣，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育是有幫助的。

2．增強(qiáng)免疫力

寶寶是抵抗力比較弱的人群，容易生病，而油桃中含有的豐富維生素C成分，具有比較強(qiáng)的抗氧化性，能減緩人體內(nèi)自由基對(duì)細(xì)胞的傷害，對(duì)于維護(hù)免疫系統(tǒng)是有幫助的，能起到提高免疫力的作用。

3．預(yù)防便秘

油桃中含有比較多的纖維素成分，能夠起到刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便的作用，對(duì)于預(yù)防和緩解便秘也是有一定的好處的。

4．寶寶吃油桃注意事項(xiàng)

1、體質(zhì)較差的寶寶，不管是年齡大的孩子還是年齡小的寶寶，如果體虛腸胃消化功能不好，也不宜吃油桃，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良及其他身體不適情況。

2、有口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀的寶寶要禁吃油桃，否則可能造成“火上加油”的效果。

3、不要給寶寶吃沒(méi)有成熟的油桃，容易導(dǎo)致腹脹或是腹瀉的情況。