1．寶寶咳嗽可以吃銀耳嗎

可以吃

銀耳有止咳的作用。銀耳有滋陰清熱、潤肺止咳、養(yǎng)胃生津、益氣和血之效，適用于治療虛勞咳嗽、痰中帶血、虛熱口渴等癥狀。寶寶咳嗽可以適量吃銀耳。

2．寶寶多大可以吃銀耳

1歲后

銀耳雖然營養(yǎng)豐富，但對(duì)于腸道功能消弱的寶寶來說比較難消化，所以建議寶寶在一周歲在吃銀耳比較好。

3．寶寶吃銀耳有什么好處

1、潤肺止咳：

銀耳性平味甘，具有滋陰潤肺等功效，寶寶冬季易感染上呼吸道疾病，可將潔凈銀耳，烹成湯或菜食用。能夠提高寶寶肺組織的防御功能，提高機(jī)體的免疫能力，從而增強(qiáng)寶寶體質(zhì)。

2、提高免疫力：

銀耳中的酸性多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)寶寶的免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能，銀耳多糖還具有抗腫瘤作用。

3、益氣清腸：

銀耳中的豐富的膳食纖維能夠很好的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，寶寶如果有便秘問題可適當(dāng)給寶寶喝些銀耳湯，如果寶寶有腹瀉的癥狀吃一些銀耳則能夠改善腹瀉的情形，所以銀耳對(duì)于腸胃有雙向的保護(hù)作用。

4、促進(jìn)鈣吸收：

銀耳中含有豐富的維生素D，能夠防止鈣質(zhì)流失，防止寶寶低鈣血癥，促進(jìn)寶寶的骨骼發(fā)育，對(duì)于寶寶的生長發(fā)育是很有益處的。

4．寶寶吃銀耳注意事項(xiàng)

1、給寶寶吃銀耳時(shí)一定要盡量要弄碎一些，太大塊容易造成小孩吸食嗆著。同時(shí)銀耳一定要煮的軟爛一點(diǎn)，不然不易消化。

2、寶寶在吃銀耳時(shí)可以搭配一些其它食材，這樣營養(yǎng)更全面，同時(shí)給寶寶的輔食切不可太過單一，只有保證均衡的飲食才能滿足寶寶所需的各種營養(yǎng)。

3、在給寶寶做銀耳湯時(shí)不能貪圖省事給寶寶吃隔夜的銀耳湯，隔夜的銀耳湯會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽，亞硝酸進(jìn)入血液循環(huán)，使人體中正常的血紅蛋白氧化成高鐵血紅蛋白，從而喪失了攜帶氧的能力，引起中毒，發(fā)生腸源性青紫癥的一系列癥狀。