1．一歲寶寶可以吃榴蓮嗎

可以吃，但不適合多吃

榴蓮含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，1歲寶寶可以少量食用，但不能吃過(guò)多。一歲寶寶的咀嚼功能和消化功能都未發(fā)育成熟，應(yīng)以細(xì)軟、易消化的食物為主。另外，榴蓮氣味較大，可能會(huì)影響寶寶的味覺反應(yīng)。

2．一歲寶寶吃榴蓮的不良反應(yīng)

1、不易咀嚼：

每個(gè)寶寶一歲時(shí)，長(zhǎng)的牙齒數(shù)量都不一樣，即使是寶寶長(zhǎng)牙長(zhǎng)的快的，也就10顆左右，有的寶寶甚至才長(zhǎng)了2、3顆牙齒。而榴蓮中含有眾多的膳食纖維，需要牙齒的咀嚼功能，但寶寶的牙齒還比較稚嫩，牙齒功能還不健康，寶寶吃榴蓮易出現(xiàn)囫圇吞咽下去。

2、不易消化：

榴蓮性熱，大人吃榴蓮還容易上火，更何況腸胃功能還不健全的一歲寶寶。雖然說(shuō)，人的胃喜歡溫?zé)岬氖澄?，但是如果熱性聚集過(guò)多，寶寶體內(nèi)就容易造成濕熱淤積，對(duì)寶寶身體不利。另外，雖然榴蓮的營(yíng)養(yǎng)很豐富，但是一歲寶寶對(duì)此的吸收還有限，如果吸收不了就容易造成寶寶上火。

3、易卡住咽喉：

榴蓮有一特點(diǎn)，就是果汁粘稠，容易阻塞一歲寶寶的咽喉和氣管，稍不注意，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶窒息。所以，一歲寶寶的咽喉和氣管還比較細(xì)小，不適宜吃粘稠的榴蓮，以免給寶寶造成呼吸問題。

3．一歲寶寶吃什么水果好

1、蘋果：

蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種維生素維生素、微量元素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，具有生津、潤(rùn)肺、開胃、止瀉、通便等功效

。寶寶若出現(xiàn)消化不良，可用蘋果榨汁服用。平?？蓪⑻O果切成小塊或弄成蘋果泥給寶寶喂食，也可榨汁服用。

2、香蕉：

香蕉中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、多種微量元素和維生素。有清熱潤(rùn)腸、防治便秘等功效。此外香蕉果肉軟，適合咀嚼能力還不是很好的寶寶食用;也可以弄成香蕉泥給寶寶食用。

3、橘子：

橘子是常見的美味佳果，果肉中富含維生素C、鈣、膳食纖維、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有通便、開胃、止咳、潤(rùn)肺等功效。媽媽可以直接給寶寶吃，也可以榨汁給寶寶飲用。

4、梨：

梨被一些科學(xué)家和醫(yī)生稱為全方位的健康水果，果肉中含有維生素C、蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，有清熱、解毒、潤(rùn)肺、止咳、通便等功效。媽媽在喂寶寶吃梨也要注意將梨切成小塊，或榨汁給寶寶飲用。

4．一歲寶寶吃水果注意事項(xiàng)

1、不宜過(guò)多，每天保持1-2個(gè)水果即可。

2、最好選擇當(dāng)季的時(shí)令水果給寶寶食用。

3、選擇水果時(shí)，根據(jù)寶寶的體質(zhì)來(lái)選擇，看寶寶會(huì)不會(huì)對(duì)一些水果過(guò)敏。

4、在寶寶乳牙出全后，可以吃些富含纖維、有一定硬度的水果。以增加咀嚼力，促進(jìn)牙床、頜骨與面骨的發(fā)育。