1．牛奶

1、宜吃理由：

含有豐富的蛋白質(zhì)以及脂肪成分，鈣質(zhì)也非常豐富，可增加血液中鈣質(zhì)的含量具有很好的輔助的止驚的作用。

2、食用建議：

500毫升直接食用。

2．雞腿菇

1、宜吃理由：

含有豐富的鈣質(zhì)，同時蛋白質(zhì)的含量也非常的豐富，有利于緩解低鈣血癥造成的驚厥的發(fā)生。

2、食用建議：

200g清炒食用。

3．蛋白質(zhì)粉

1、宜吃理由：

屬于高蛋白質(zhì)、高鈣質(zhì)性的食物，能夠通過增加機體的鈣水平來促進驚厥癥狀的緩解。

2、食用建議：

50g用開水泡沖以后食用。