1．寶寶便秘可以吃楊梅嗎

可以吃

楊梅對(duì)改善便秘問(wèn)題，有著很好的幫助，而且楊梅的果肉中含有的纖維素成分，是可以刺激腸胃蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)的毒素和垃圾排出體外的，對(duì)于預(yù)防便秘也能起到一定的作用。

2．寶寶多大可以吃楊梅

一般一歲以上就可以少量吃楊梅

如果太小可以讓他舔一舔。但要注意量。楊梅中的果酸含量還是比較高的，吃完楊梅，可以提高胃液的酸度，對(duì)促進(jìn)小孩食物的消化可起到很好的幫助，但又因?yàn)樾『⒌奈腹δ苓€不是很強(qiáng)，多吃的話(huà)，容易引起腸胃的不適，而且楊梅性溫，吃多了容易使身體發(fā)熱，很有可能會(huì)引起上火的癥狀，所以小孩需要少量食用楊梅。而胃酸過(guò)多、牙痛、上火體質(zhì)、虛熱咳嗽的小孩更是需要少量食用。

3．寶寶吃楊梅的好處

1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：

楊梅中含有豐富的糖分、纖維素、礦物質(zhì)、維生素以及一定量的脂肪、蛋白質(zhì)、果膠、氨基酸等，而且楊梅中的鈣、磷、鐵的含量要比其他水果高出10多倍，兒童適量食用是能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育是很有好處的。

2、促進(jìn)食欲：

楊梅中是含有多種有機(jī)酸的，維生素C的含量也是比較豐富的，口感微酸，給兒童適量的食用，能增加胃中的酸度，幫助食物的消化，促進(jìn)孩子的食欲。

3、預(yù)防便秘：

楊梅的果肉中含有的纖維素成分，是可以刺激腸胃蠕動(dòng)，幫助體內(nèi)的毒素和垃圾排出體外的，對(duì)于預(yù)防便秘也能起到一定的作用。

4．寶寶吃楊梅的注意事項(xiàng)

1、由于楊梅沒(méi)有果皮，所以很容易有果蠅幼蟲(chóng)，為防寶寶吃到蟲(chóng)子和農(nóng)藥殘留，媽媽在給寶寶吃楊梅之前，都要仔細(xì)清洗了，最好買(mǎi)那些剛采摘的，因?yàn)榫嗖烧獣r(shí)間短，出現(xiàn)幼蟲(chóng)的幾率小。一旦被保存幾天后,蟲(chóng)卵就會(huì)因氣溫升高而孵化。

2、楊梅的核比較大，所以在給小寶寶吃的時(shí)候楊梅的時(shí)候家長(zhǎng)們一定要在旁邊看著，以免寶寶噎到。

3、楊梅味酸，所以一次性不宜給寶寶吃太多，吃完之后記得給寶寶刷牙以預(yù)防齲齒。