1.寶寶消化不良可以吃山楂嗎
可以吃
山楂含山楂酸等多種有機(jī)酸,并含解脂酶,入胃后能增強(qiáng)酶的作用,促進(jìn)肉食消化。山楂還有健脾胃、增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化等功效,因此寶寶消化不良時(shí)可以適當(dāng)吃些山楂。
2.寶寶多大可以吃山楂
建議1歲以上
山楂味酸,不適合太小的寶寶食用,并且山楂中的酸性物質(zhì)可以促進(jìn)胃液的分泌,寶寶食用容易對(duì)腸胃造成傷害,特別是長(zhǎng)牙期的寶寶盡量不要吃山楂。因?yàn)樯介械墓岬人嵝晕镔|(zhì)會(huì)腐蝕牙釉,不利于牙齒的生長(zhǎng)。較大一點(diǎn)的寶寶,如果食欲不振、飲食積滯,可以少量食用山楂。
3.寶寶吃山楂的好處
山楂富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤為突出的是,以每百克山楂果肉為例:含VC53毫克,在水果中僅低于鮮棗和獼猴桃,含VE7.32毫克,居水果之冠,含胡蘿卜素100微克,在薔薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡蘿卜素是抗氧化劑,能提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。另外,山楂有消食化積、活血散瘀的功效,能調(diào)理寶寶脾胃。也可以調(diào)理因吃肉食過(guò)多引起的消化不良,進(jìn)而導(dǎo)致的腹瀉和咳嗽。山楂泡茶,更是順氣、化痰、促進(jìn)消化,是防治小孩積食的保健茶。
寶寶吃山楂能吸收有機(jī)酸,刺激胃液分泌,促進(jìn)了消化,對(duì)開(kāi)胃消食非常好。另外,吃山楂吸收維生素C、維生素E,能起到抗氧化作用,增強(qiáng)了身體免疫力,提高防病能力。
4.寶寶消化不良山楂怎么吃好
山楂粥
1、食材:
山楂30-40克粳米100克砂糖10克。
2、做法:
先將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。
山楂雙耳湯
1、食材:
銀耳10克、黑木耳10克,山楂20克,冰糖30克。
2、做法:
(1)首先把事先泡好的黑木耳和銀耳洗去渣滓,擇凈。
(2)然后把黑木耳、銀耳、山楂放進(jìn)砂鍋里。
(3)再在砂鍋中加入500克清水,接下來(lái)用中火煮約20分鐘。
(4)20分鐘之后,加入冰糖,然后攪拌均勻,當(dāng)冰糖完全化開(kāi),這道色澤誘人,還能降壓的藥膳——山楂雙耳湯就可以出鍋了。
山楂湯
1、食材:
山楂500克,白糖200克,可依自己口味酌量增加。
2、做法:
(1)以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,煮之8成熟將水倒出重新加水,并加糖。
(2)將山楂煮開(kāi)花后即可食用。
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