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首頁 嬰幼兒營(yíng)養(yǎng) 寶寶濕疹可以吃蘆筍嗎

寶寶濕疹可以吃蘆筍嗎

1.寶寶濕疹可以吃蘆筍嗎

可以吃

嬰兒濕疹可以吃蘆筍,還可以吃苦瓜,苦菜,蒲公英等清熱解毒利濕氣的東西。

蘆筍有鮮美芳香的風(fēng)味,膳食纖維柔軟可口,能增進(jìn)食欲,幫助消化。寶寶吃了不僅能幫助消化,而且還能提高免疫抵抗力。不過蘆筍會(huì)讓寶寶產(chǎn)生腹脹,不宜多吃。注意不能吃辛辣刺激和發(fā)性食物以及過敏的食物。

寶寶濕疹可以吃蘆筍嗎1

2.寶寶吃蘆筍的注意事項(xiàng)

1、對(duì)蘆筍過敏的寶寶不宜食用:

如果對(duì)蘆筍過敏的寶寶食用了蘆筍,可能會(huì)引起過敏反應(yīng)。

2、不能吃太多蘆筍:

雖然蘆筍中可以促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育,但是寶寶食用過多容易出現(xiàn)腹脹,引起消化功能的不適。

3、烹飪的方式:

寶寶適合吃口味清淡的食物,所以在烹飪的時(shí)候,要避免長(zhǎng)時(shí)間高溫加熱或者高油,以免讓寶寶出現(xiàn)上火或者消化不良的現(xiàn)象。

4、買回來的蘆筍不能久放:

長(zhǎng)時(shí)間存放會(huì)使蘆筍的組織變硬,失去大量的營(yíng)養(yǎng)素。

5、不能與維生素C含量多的食物一起吃:

維生素C和葉酸一起服用,大量的維生素C會(huì)加速葉酸的排出,影響葉酸的吸收。

寶寶濕疹可以吃蘆筍嗎2

3.寶寶濕疹吃什么食物好

1、清熱利濕的食物:

患濕疹不可以吃刺激性的食物,要吃一些清淡的食物,以保證腸胃功能正常的消化和吸收,所以多吃一些清熱利濕的食物,如:綠豆、紅豆、西紅柿和胡蘿卜。

2、富含維生素的食物:

多吃富含維生素的食物能增強(qiáng)身體的抵抗力,還能調(diào)節(jié)人體內(nèi)在的生理功能,給皮膚打造一個(gè)抗過敏的保護(hù)膜,進(jìn)而減少濕疹的復(fù)發(fā)率。

寶寶濕疹可以吃蘆筍嗎3

4.寶寶濕疹不能吃什么食物

1、禁忌辛辣刺激性食物:

刺激性的食物容易加劇皮膚的瘙癢癥狀,患者少吃為好,像辣椒、姜、蔥、蒜等都是引起皮膚瘙癢的癥狀。

2、容易致敏食物:

皮炎濕疹的發(fā)作,與患者食用了過敏性食物也有關(guān)系,因此要注意這些食物。牛奶、羊肉、海鮮品等這些食物要注意。

3、不易消化的蛋白質(zhì)食物:

魷魚、烏賊、豆類、花生、芝麻等食物,患者要少吃,以免加重自身病情。一些不新鮮的海產(chǎn)品,比如死魚、死蝦以及不新鮮的肉類也要注意少吃。

4、含大量組織胺食物:

一些水果中含有較高的組織胺成分,所以要少吃,比如菠蘿、葡萄、芒果、荔枝等。食物中雞肝、牛肉等也含有相當(dāng)高的組胺,也是皮炎濕疹的飲食禁忌之一。

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