1.寶寶拉肚子可以吃秋葵嗎?
不可以
秋葵中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及多種微量元素??梢栽鰪?qiáng)人體抵抗力,保護(hù)胃腸道黏膜,同時(shí)可以促進(jìn)消化吸收功能,增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)性。如果是在拉肚子期間食用過(guò)多,有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉癥狀加重,腸道蠕動(dòng)亢進(jìn),所以在寶寶拉肚子期間不建議吃秋葵。
2.寶寶拉肚子不可以吃什么食物
1、粗纖維蔬果:
寶寶拉肚子期間一定要注意,對(duì)于一些富含有粗纖維的水果以及蔬菜都要盡量的避免,以免出現(xiàn)腹瀉加劇的情況。比如像菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、菠菜、白菜、竹筍、茭白等,這些食物中都含有豐富的長(zhǎng)纖維素,這些纖維可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),從而讓你的腹瀉情況更加的不受控制。
2、油膩辛辣食物:
油膩辛辣的食物本來(lái)就是腹瀉的誘因之一,所以在腹瀉的時(shí)候當(dāng)然是不能再吃的,否則會(huì)加重癥狀的反復(fù)。類(lèi)似的東西有燒烤,麻辣鍋等。
3、脹氣食物:
在拉肚子期間對(duì)于一些會(huì)導(dǎo)致脹氣的食物同樣需要禁止食用,這類(lèi)食物會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)增強(qiáng),一旦腸內(nèi)脹氣就會(huì)使腹瀉加劇。生活中會(huì)導(dǎo)致脹氣的食物有很多,比如牛奶,食用后在腸道內(nèi)會(huì)導(dǎo)致脹氣故不宜食。
4、高蛋白食物:
拉肚子期間,還應(yīng)該盡量少吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,因?yàn)楦篂a患者矢氣(放屁)往往很臭,這主要是腸內(nèi)的特質(zhì)異常發(fā)酵引起。這個(gè)時(shí)候腸道的腐敗作用很強(qiáng),如果過(guò)量吃一些含有高蛋白的食物,如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等食物,就會(huì)導(dǎo)致腹瀉的加劇,同時(shí)還會(huì)讓放屁更加的惡臭。
3.寶寶拉肚子吃什么食物好
1、煮蘋(píng)果:
煮透的蘋(píng)果有收斂的作用,每天給寶寶吃一個(gè),有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋(píng)果時(shí)要隔水煮,或者加些冰糖,這樣寶寶比較喜歡吃。
2、蛋黃膳:
將雞蛋煮熟后去殼和蛋白,用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油,1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油,分2到3次服,3天為一個(gè)療程,治療腹瀉,并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。
3、焦米湯:
先把米粉或奶糕研成粉,炒到顏色發(fā)黃,再加適量的水和糖,然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱,它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。
4、胡蘿卜湯:
胡蘿卜是堿性食物,所含的果膠能促使大便成形,吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素,是一種良好的止瀉食物。
5、栗糊膳:
用3到5個(gè)栗子,去殼搗爛,加水煮成糊狀,加糖調(diào)味后食用,每天2到3次,有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。
6、稀飯:
當(dāng)寶寶拉肚子時(shí),多給寶寶喝稀飯,既容易消化,又有營(yíng)養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過(guò)硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。
7、軟面條:
當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時(shí),可以給寶寶煮些爛乎的面條,適當(dāng)加一些青菜。這樣能進(jìn)一步給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),寶寶吃了也比較好消化。
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