1．寶寶可以吃扇貝嗎

慎吃

扇貝味道鮮美，富含營(yíng)養(yǎng)，食用有很多好處。不過(guò)扇貝好處雖多，但建議兩歲以下的寶寶盡量不要食用扇貝，因?yàn)閶雰何改c道系統(tǒng)尚未完善，其肉質(zhì)不宜消化，容易引起嬰兒消化不良，并且扇貝屬于寒涼性食物，不易消化，容易導(dǎo)致寶寶腹瀉及腹痛，因此寶寶太小是不建議吃扇貝。

2．寶寶多大可以吃扇貝

1歲以上可以吃，最好2歲以上吃

扇貝是海味三珍之一，營(yíng)養(yǎng)豐富，功效多樣，可以滿足兒童成長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)，有益于兒童健康發(fā)育。寶寶一歲的時(shí)候腸胃功能進(jìn)一步發(fā)育，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食扇貝。如果食用扇貝后沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象，則可以做些扇貝湯、扇貝粥給寶寶吃。

3．寶寶吃扇貝有什么好處

1、扇貝味道鮮美，富含纖維素、多不飽和脂肪酸、維生素，以及鐵、鋅等微量元素，能夠提高腦細(xì)胞活性和增強(qiáng)寶寶記憶力、降低血液黏度和改善血液循環(huán)等作用。

2、扇貝中的氨基酸含量豐富，能促進(jìn)身體代謝，提高寶寶身體免疫力。

3、扇貝中的鐵元素能緩解缺鐵性貧血扇貝中的鋅含量很高，鋅元素能促進(jìn)大腦發(fā)育，特別是對(duì)兒童的智力和味覺(jué)的形成非常重要。

4．寶寶吃扇貝注意事項(xiàng)

1、第一次只能給寶寶食用一點(diǎn)點(diǎn)扇貝，觀察兩三天看寶寶有無(wú)過(guò)敏反應(yīng)，沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)的才可以繼續(xù)食用。

2、給寶寶吃的扇貝應(yīng)該盡量切得碎一點(diǎn)，避免寶寶噎住，也更利于寶寶消化。

3、扇貝是涼性食物，脾胃虛寒的寶寶應(yīng)慎食。

4、為避免藥物沖突，正在服用藥物的寶寶應(yīng)慎食，遵醫(yī)囑食用。

5、寶寶不能多食扇貝，一天最多吃一兩個(gè)，多食會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。

6、寶寶不能食用未洗凈、未熟透的扇貝。未洗凈、未熟透的扇貝中含有大量的細(xì)菌、寄生蟲等，寶寶食用可能會(huì)傳染上寄生蟲、肝炎等疾病。

7、寶寶吃扇貝時(shí)不宜與以下食物同吃：

(1)不要吃含鞣酸多的食品，會(huì)導(dǎo)致腹瀉。比如說(shuō)橘子，柿子，茶等。

(2)不要吃含維生素C高的食品，會(huì)導(dǎo)致中毒，比如橙子、獼猴桃、VC片等等。

(3)不要吃富含單寧的食物，一來(lái)影響風(fēng)味和口感，二來(lái)單寧與扇貝中的鈣一起會(huì)形成難溶的鈣質(zhì)，降低扇貝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。 比如濃茶、柿子等。

(4)不要吃富含粗纖維的食物。高纖維食物中的纖維素會(huì)影響人體對(duì)鋅的吸收，降低扇貝營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，長(zhǎng)期同食可能會(huì)出現(xiàn)缺鋅癥狀。比如玉米、蠶豆、黑面包等。