1．寶寶多大可以吃番石榴

六個月左右

番石榴的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，寶寶食用后可以增強免疫力，提高寶寶的骨骼生長，而寶寶在六個月的時候便可以適量的添加一些水果作為輔食，番石榴可幫助寶寶增強營養(yǎng)物質(zhì)，所以可以在寶寶六個月的時候給寶寶食用。

2．寶寶吃番石榴有什么好處

1、保護視力：

番石榴中的抗氧化成分具有保護眼睛少受自由基傷害的作用，而且番石榴中富含明目的維生素A，小孩吃番石榴可以補充維生素A，明目養(yǎng)眼，提高對暗的適應(yīng)能力，促進良好視力的形成。

2、增強免疫力：

番石榴中有豐富的維生素C，維生素C是一種強抗氧化劑，可以清除體內(nèi)有害的自由基，增強機體免疫系統(tǒng)功能，孩子適量食用能幫助增強抵抗力。

3、有利于骨骼健康：

番石榴中維生素C含量很高，而且還含有一定的鈣元素，可以保護皮膚的健康，促進牙齒和骨骼的生長，有利于牙床和骨骼的健康。

4、

有利于鐵的吸收：

番石榴含有豐富的維生素C，每100克番石榴就含有228.3毫克維生素C，寶寶吃番石榴，補充維生素C，可以保護皮膚的健康，保護大腦，促進牙齒和骨骼的生長，保護牙床和骨骼的健康，還可促進身體對鐵，鈣和葉酸的吸收，保護五臟功能的正常。

3．寶寶吃番石榴的注意事項

1、盡管寶寶吃番石榴有比較多的好處，但是也不能大量食用，一天最多是吃1個就好了，不要再多吃。

2、番石榴雖然可以直接吃，但是由于其本身比較硬，而且籽比較多，所以寶寶吃的時候，可以將番石榴去籽榨成汁飲用。

3、寶寶不能大量吃番石榴。因為番石榴性澀含有鞣質(zhì)，而且番石榴的籽是比較難消化的，小孩的腸胃功能本來就是比較弱的，吃多了可能會導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)便秘。

4、常年便秘，陰虛火旺者不宜食用番石榴。

5、即使腸胃好的人也建議少吃，偶爾吃吃有助消化，促進腸道蠕動排便，但是記得不宜多吃，要不會便秘的。