1．寶寶吃韭菜會(huì)脹氣嗎

容易脹氣

寶寶年紀(jì)比較小，腸胃功能發(fā)育不是很健全，而韭菜里面有很多的粗纖維，寶寶吃了這些韭菜就不容易消化，容易發(fā)生胃脹氣等情況。

小貼士：

要少給寶寶吃韭菜或者切的很碎再吃，最好等寶寶更大一些后，再給寶寶吃。

2．寶寶吃韭菜脹氣怎么辦

1、喝水：

吃多了洋蔥出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象的話，可以適量的喝水，能幫助促進(jìn)消化和通便，幫助排氣，緩解肚子脹氣的不適感。

2、喝米湯：

米湯和大麥粥是有一定的助消化和排氣的作用，在肚子脹氣難受的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┟诇蚴谴篼溨嗄軒椭澄锵途徑饷洑狻?/p>

3、腹部按摩：

可以通過(guò)腹部按摩來(lái)緩解脹氣現(xiàn)象，先將手掌搓熱之后，順時(shí)針的按摩2分鐘，然后再逆時(shí)針的按摩2分鐘，重復(fù)幾次，能幫助腸道運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)排氣。

4、吃排氣食物：

吃了洋蔥導(dǎo)致脹氣的話，可以適量的吃些可以促進(jìn)排氣的食物，像蘿卜、山楂、芹菜等，幫助緩解脹氣情況。

5、適量運(yùn)動(dòng)：

因?yàn)槌远嗔搜笫[后脹氣如果選擇不動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致氣體無(wú)法有效的排出體外，這時(shí)可以嘗試適量的做一些比較輕松的運(yùn)動(dòng)，帶寶寶散散步、玩玩游戲，能幫助消化，促進(jìn)排氣，緩解肚子脹氣的情況。

3．寶寶吃韭菜注意事項(xiàng)

1、消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心，不宜多吃。

2、有陽(yáng)亢及熱性病癥、扁桃腺炎、鼻蓄膿和中耳炎的人不宜食用。

3、對(duì)韭菜過(guò)敏的人不宜吃韭菜。韭菜也有可能成為過(guò)敏原的，如果寶寶是對(duì)韭菜過(guò)敏的話，食用韭菜就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過(guò)敏癥狀了，所以此類人群也要避免食用韭菜。

4、烹調(diào)方式健康。寶寶腸胃功能發(fā)育還不夠健全，飲食不宜過(guò)重口味，吃韭菜的時(shí)候應(yīng)盡量避免高油高溫過(guò)久的方式，以免上火、消化不良不舒服。

5、寶寶不宜多吃。韭菜是粗纖維較多的食物，吃多不易于消化，另一方面，寶寶太小，腸胃消化能力不夠強(qiáng)，吃的時(shí)候要切細(xì)碎才利于寶寶消化。

6、韭菜中含有草酸，容易和一些礦物質(zhì)和微量元素發(fā)生拮抗反應(yīng)，影響這些礦物質(zhì)和微量元素的吸收，烹制韭菜最好先焯水，焯水可以去除草酸。

韭菜不但是調(diào)味的佳品，而且是富含營(yíng)養(yǎng)的佳蔬良藥。韭菜含有大量維生素和粗纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，寶寶吃了不僅能有助消化，還能治療便秘，預(yù)防腸癌。媽媽們可以給寶寶多吃韭菜但不要過(guò)量，且兩歲以前的寶寶對(duì)韭菜消化能力不夠，可以再大一點(diǎn)再給寶寶食用。