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首頁 嬰幼兒營養(yǎng) 哪些人不適合喝銀耳湯 寶寶可以喝嗎

哪些人不適合喝銀耳湯 寶寶可以喝嗎

1.有出血癥的人

銀耳湯營養(yǎng)豐富,含有大量的蛋白質、維生素、礦物質等,但出血癥患者不宜食用,因為銀耳有抗凝血的作用,以免食用后加重病情。

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2.風寒感冒的人

銀耳性寒涼,有清熱、潤肺、益胃的功效,適合咳嗽、津少口渴的人食用,若風寒感冒者食用,可能會加重身體不適。

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3.血糖較高的人

銀耳湯味道甘甜,含有多種糖類物質,血糖較高的人不宜食用或者少食,以免導致血糖升高。

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4.寶寶可以喝銀耳湯嗎

可以喝

寶寶是可以喝銀耳湯的,但是一次不要吃太多,不然會腹脹,銀耳營養(yǎng)價值高,這是大家都知道的,但是同時它也是不易消化的,所以在給寶寶食用的過程中,要注意方法,可以用銀耳做成各種粥,比如銀耳紅棗粥,銀耳大米粥,在做時可以適量加點冰糖,這樣寶寶會更愛吃。

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