1．痛風(fēng)患者

蘆筍中嘌呤含量比較高，痛風(fēng)患者應(yīng)避免食用，否則容易導(dǎo)致體內(nèi)的血尿酸水平升高，從而可能引發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。

2．脾胃虛寒者

蘆筍味甘，微苦，性涼，脾胃虛寒者不宜大量食用蘆筍，否則其涼性容易加重腸胃的刺激，從而加重腹瀉、便溏等脾虛癥狀。

3．結(jié)石患者

蘆筍中富含草酸，它容易與鈣發(fā)生反應(yīng)，生成草酸鈣成分，從而容易引起或誘發(fā)結(jié)石，因此有尿結(jié)石、腎結(jié)石等泌尿系統(tǒng)結(jié)石患者應(yīng)慎吃蘆筍。

4．寶寶可以吃蘆筍嗎

可以吃

[寶寶輔食蘆筍的做法 給寶寶吃蘆筍怎么做最好食譜大全]

蘆筍有鮮美芳香的風(fēng)味，膳食纖維柔軟可口，能增進(jìn)食欲，幫助消化?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)分析，蘆筍蛋白質(zhì)組成具有人體所必需的各種氨基酸，含量比例符合人體需要，且高于一般水果和蔬菜。無機(jī)鹽元素中有較多的硒、鉬、鎂、錳等微量元素，具有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，提高身體免疫力的功效。寶寶吃了不僅能幫助消化，而且還能提高免疫抵抗力。

不過蘆筍會讓寶寶產(chǎn)生腹脹，不宜多吃。八個(gè)月大的寶寶可以嘗試吃蘆筍，但是如果寶寶消化能力不大好的話，最好等寶寶大一點(diǎn)再喂他吃蘆筍。