1．面膜幾天用一次

關(guān)于面膜幾天用一次要根據(jù)面膜的不同功效來定，不同功效的面膜使用頻率也會有所差別：

1、保濕面膜：一周3次

如果是不含酒精的保濕面膜，原則上來說，一天敷一次也不是不可。但是敷面膜這項功課，在護膚中算是一種加餐，而護膚中最重要的步驟還是基礎(chǔ)的水乳精霜。如果太過頻繁的敷保濕面膜，比如一天敷兩三次那種，會讓肌膚產(chǎn)生營養(yǎng)過剩的狀況，不但不會吸收有效成分，還會使角質(zhì)層長期處于一種浸潤狀態(tài)中，會降低皮膚的屏障功能，引發(fā)肌膚敏感。

2、美白面膜：一周2次

祛斑面膜由于精華濃度較高，并且多少具有促進肌膚代謝和角質(zhì)更新的功能，不建議每天使用，否則會使皮膚變得非常脆弱。美白和祛斑是兩個不同的概念，美白是讓 膚色變得更加通透均勻，祛斑是代謝掉已經(jīng)生成的黑色素。市面上的美白面膜大多是具有抑制黑色素生成的功效，所以主要是用來預防斑點生成和膚色變深，而不能使已經(jīng)生成的斑點變得更淺，所以也沒有必要每天使用。

3、滋養(yǎng)面膜：一周1次

滋養(yǎng)型面膜由于具有良好的提拉緊致、祛皺修復的效果，所以當中含有高濃度的精華和大量的滋潤成分，并不適合經(jīng)常敷，否則肌膚承受不住太多營養(yǎng)的呵護，比較容易滋生痘痘。作為肌膚的大餐，一周一次就已經(jīng)足夠。

4、清潔面膜：視肌膚狀況而定

含有高嶺土、礦物泥、火山泥、竹炭等具有強效吸附力的清潔面膜，能夠吸附毛孔中的油脂和老廢角質(zhì)，使肌膚更為清透自然。正常肌膚一周用1次就夠了，如果肌膚較薄、較干、較敏感，最多兩周至一個月敷一次。

5、睡眠面膜：一周2-3次

一般來說睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要給肌膚做個短期修復，可以持續(xù)使用，但是急救護理修復的時間療程應(yīng)在7天以內(nèi)。面膜的選擇應(yīng)該是補水修復型的。因為睡出來的美肌皮膚經(jīng)過一整天的洗禮，會處于疲憊狀態(tài)，若是晚間還處于勞累或是睡眠不夠深時，體內(nèi)的自由基就會變的異常的活躍，如果不及時的消除，會加速皮膚的老化，在日間形成干紋、細紋、表情紋，容易演變成了皺紋。因此晚間敷上薄薄的睡眠面膜，給肌膚補充營養(yǎng)對皮膚是相當有益處的。

2．敷面膜的正確步驟

1、過敏測試

對于不太熟悉且從沒用過的面膜牌子和不同功效的面膜，有必要做一下過敏測試，這樣可以避免出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。并不是說面膜質(zhì)量的問題，而是膚質(zhì)對面膜的成分有無過敏性的問題。對于肌膚敏感的人來說，有一些面膜是不可以輕易使用的，比如說富含高效營養(yǎng)物質(zhì)的面膜，因為營養(yǎng)物質(zhì)過高會很容易造成肌膚敏感問題。所以，在使用面膜之前，請將少許的面膜或面膜液體抹在手背上，30分后洗去，若無出現(xiàn)發(fā)紅或發(fā)癢的反應(yīng)，便可使用在臉上。

2、清潔臉部

清潔臉部肌膚，可以清潔掉肌膚上的油脂、角質(zhì)和污垢，避免這些物質(zhì)阻塞了毛孔，讓毛孔能夠自由呼吸。清潔臉部后方才可以做面膜，這時候的臉部是干凈的，有利于吸收面膜的精華，提高其功效，同時，也可以避免一些不必要的灰塵進入毛孔。

3、熱毛巾敷臉

在清潔臉部肌膚后，可以用濕的熱毛巾一下臉，并加上按摩三分鐘左右，這樣可以讓毛孔張開，便于接下來的面膜精華深入毛孔內(nèi)部。另外，剩下的溫度對面膜也有一定的加溫作用，有利于營養(yǎng)的吸收。

4、糊狀面膜的涂抹順序

對于糊狀面膜，要考慮先涂抹干燥的部位，越干燥的部位需要的敷面膜的時間越長，最好從T字部位開始，最后是U區(qū)?？梢园凑障旅娴捻樞騺硗磕ǎ?/p>

1.頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上;

2.眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜涂面膜。

5、用后及時去掉面膜

一般情況下，敷一次面膜大概需要的時間會控制在15至20分鐘，這個時間段過去后，面膜的液體與營養(yǎng)已經(jīng)被肌膚所吸收，面膜會開始變得干燥，即使是睡眠面膜也是一樣的，如果還繼續(xù)敷臉的話容易使皮膚緊縮，導致皺紋的出現(xiàn)。去掉面膜的時候，應(yīng)該從面膜的邊緣開始，自下而上地慢慢撕去。

6、清洗+冷敷

取下之后用干凈的溫水清洗面部，將面膜殘留物清洗干凈，之后再用冷毛巾敷面片刻，為的是促進毛孔收縮，之后再涂上潤膚品。

3．敷面膜注意事項

1、敷面膜的順序

面膜應(yīng)該在潔面后使用，但是具體操作起來還是有很多人把步驟搞亂。錯誤的步驟非但達不到保濕、美白的作用，反而可能因為無法及時給皮膚補充營養(yǎng)和水分而使它受到更嚴重的破壞。正確的敷膜順序應(yīng)該是潔面—涂營養(yǎng)霜或精華素—敷膜—清除面膜—涂營養(yǎng)霜。

2、敷面膜的時間

敷面膜通常只需15—20分鐘，感覺肌膚“十分疲勞”或者特別干燥的人可以多敷5—10分鐘，但一定不要讓面膜在臉上待的時間超過35分鐘。因為面膜阻隔了皮膚與空氣的接觸，不利于皮膚呼吸;營養(yǎng)物質(zhì)也不會因為待在臉上的時間越長就被吸收得越多，所以帶著面膜睡覺的習慣是錯誤的。

3、 敷面膜的位置

大多數(shù)面膜要求避開眼睛和嘴巴部位，具體來說，面膜的邊緣部位距離眼睛大約兩公分就行了。除了撕拉型面膜一定要嚴格避開眼睛外，其他大多數(shù)面膜對此要求都不是太高。

4 、滋養(yǎng)面膜的禁忌

敷面膜前一定不要用爽膚水，因為它的主要作用是清潔皮膚，里面含有的酒精等潔膚成分會大大降低滋養(yǎng)面膜的美膚功效。

5 、面膜保養(yǎng)禁忌

面膜要遠離浴室，尤其是瓶罐包裝，使用之后要把蓋子蓋緊，并帶離浴室，切勿留在浴室中，讓水蒸氣滲入，會影響品質(zhì)。使用面膜時最好用挖棒挖取，多余的面膜不能放回瓶中，避免將細菌也放回瓶中。

6 、敷面膜的動作

做面膜時不可以打電話、說笑，應(yīng)以最佳的放松方式進入半睡眠狀態(tài)，這樣皮膚能夠充分吸收產(chǎn)品中的營養(yǎng)成分，若精神過度興奮，面部肌肉一直處于不平靜狀態(tài)，會使營養(yǎng)吸收狀況大打折扣。另外，多數(shù)面膜含有塑型作用，如在做面膜時講話，還容易造成面部皺紋的產(chǎn)生。