清代皇帝是人們較為熟悉的帝王朝代，從順治出家到末代皇帝溥儀，幾乎每位皇帝都被人津津樂道，但是人們了解最多的莫過于康熙和乾隆兩位皇帝，他們聯(lián)手所創(chuàng)下的“康乾盛世”把清代的政治、經(jīng)濟、文化帶向了巔峰時期，他們的名字也流芳于世，在人們的眼中他們就是少見的勤政愛民的開明仁君。

回顧歷史，在康熙與乾隆的身上有一個很大的共同點，都是在位最久的皇帝之一，康熙在位六十年的創(chuàng)舉在中國歷史上極為少見，乾隆更是有過之而無不及，為了不超過康熙皇帝特意提前“退休”，就這樣還當了三年的太上皇。很多人好奇康熙和乾隆為何長壽?他們從不碰一樣“嗜好”，其他皇帝卻做不到，這是什么“嗜好”呢?

中國有兩千多年的封建歷史，出現(xiàn)了近五百位皇帝，但是在這些皇帝中卻很少出現(xiàn)長壽的皇帝，大多數(shù)皇帝都是早亡，不是病死就是遇刺身亡，要么就是國破之后自縊身死，雖然說生老病死是人之常態(tài)，但皇帝可是九五之尊，享受天下最好的事物，自然就包括飲食與御醫(yī)，而這也正是保證皇帝長壽的根本原因，那么他們?yōu)楹螀s少有長壽之人呢?

其實很大的原因就是做皇帝遠遠不如想象中的那樣“光鮮”，做皇帝每天要面對繁重的國事，時不時還會有“后院起火”的事情發(fā)生，試想一下現(xiàn)代人面對如此強大的工作量，能否還擁有一副好身體呢?所以，皇帝也是操心的皇帝，每天都是殫精竭慮、日夜操勞。

白天忙于政事，晚上忙于后宮之事，遇到不“檢點”的皇帝，更是荒淫無度，長期的糟蹋身體，再好的補藥也難補養(yǎng)過來，最后只能是藥石無靈，能活到五十歲都算是幸運的皇帝，但是康熙與乾隆皇帝卻打破了這樣的“魔咒”。

康熙皇帝8歲登基，14歲親政，他在位時間久是占了一個登基早的“便宜”，康熙在位61年，他并不是一個安于享受的皇帝，在登基之初，大清江山社稷還沒有完全穩(wěn)定下來，內(nèi)部除了反清復明的殘余勢力之外，還有鰲拜、三藩這樣功高震主的重臣，而外敵還有沙俄、噶爾丹這樣的勢力屢屢入侵，用內(nèi)憂外患來形容一點也不為過。

皇帝應(yīng)該有的操勞，康熙一個都沒少，反而面對的是更加復雜的統(tǒng)治局面，但在這樣的復雜環(huán)境中，康熙以一個少年勤政的皇帝展現(xiàn)給世人，留下了一個個的壯舉：誅殺鰲拜、平定三藩、驅(qū)逐沙俄、北征大漠，最后一統(tǒng)了包括臺灣在內(nèi)的天下，江山社稷得以穩(wěn)固，被后人稱為“千古一帝”，而他自己也活到了69歲，成為了少見的長壽皇帝。

再說乾隆皇帝是24歲登基，為了不超過偶像爺爺康熙的在位時間，特意提前“退休”，又當了三年的太上皇，手握皇權(quán)不撒手，創(chuàng)造了在位63年時間之最，而他本人活得更加長久，去世時已經(jīng)是89歲高齡，成為了在位時間最長、活得最久的皇帝。那么康熙與乾隆這祖孫二人為何如此長壽呢?其實他們從不碰一樣“嗜好”。

在古代很多梟雄都想坐上皇位，無非看中的就是手中最大的權(quán)力與地位，坐上龍椅之后受萬民敬仰，正應(yīng)了“普天之下，莫非王土，率土之濱，莫非王臣”這句老話，所以大多數(shù)皇帝都非常貪戀這樣的權(quán)勢與地位，所以他們都非常怕死，幾乎每個皇帝都想長壽，渴望自己不老，最典型的就是秦始皇。

秦始皇一統(tǒng)天下之后就迷戀上了長生之術(shù)，一方面派人尋仙，一方面命人煉丹，希望自己達到長生不老的地步，可以統(tǒng)治千年、萬年。只是想法歸想法，現(xiàn)實歸現(xiàn)實，世界上并不存在長生不老的丹藥，但是這些皇帝仍然迷信丹藥，希望服食丹藥達到長壽的目的，久而久之就成為了皇帝們的特殊“嗜好”。

其實現(xiàn)代人都了解這些丹藥的成分中含有大量的汞，汞又稱水銀，是一種有毒的物質(zhì)，皇帝們在服食后表面上會感覺很好的樣子，其實慢慢自己的身體都被掏空，一副被嚴重透支的身體又如何能長壽呢?所以古代的皇帝大多不長壽，就是他們吞食丹藥的原因。即使到了清代仍然有皇帝服用丹藥，那就是雍正皇帝，他的離奇死亡與吞食丹藥脫離不了干系。

到了康熙與乾隆這里，他們并沒有繼承這樣的“卓越傳統(tǒng)”，他們從不碰丹藥這樣的“嗜好”，這就為他們的長壽打下了良好的基礎(chǔ)，即使再操勞，但沒有慢性的毒素入侵，至少不會加速自己的死亡，再加上康熙與乾隆都是嚴于律己的清明皇帝，一些良好的生活習慣延長了他們的壽命。

康熙為自己定下了四個“規(guī)定”：第一，“飲食有節(jié)，起居有序”，用現(xiàn)代話來講就是作息非常有規(guī)律，從來不會熬夜，更不會縱欲，別看后宮妃嬪眾多，但他卻不是一個好色之人，身體有了一個好的根本，自然就會長壽。

第二就是“衣著潔凈，室內(nèi)溫馨”，講衛(wèi)生是長壽的必備要素之一，同時康熙還要求營造出一個生活非常舒適的氛圍，以此愉悅自己的心情，可見康熙是一位非常懂生活的皇帝，如果生活在現(xiàn)代應(yīng)該是個事業(yè)與家庭兼顧的完美男人。

第三點則是“飲酒有度，神靜心和”，康熙不喜杯中之物，偶爾開心時會小酌一杯，平時從不酗酒，而且他非常注重修身養(yǎng)性，認為“惟寬坦從容，以自頤養(yǎng)而已”，只有精神上達到放松的程度才能真正的頤養(yǎng)天年?？滴蹙褪沁@樣堅持終生才在非常操勞的情況下還能長壽的主要原因。

而乾隆皇帝完全把爺爺康熙當作了自己的“偶像”，高度效仿康熙的所作所為，而且在乾隆統(tǒng)治時期，已經(jīng)有了康熙與雍正兩位皇帝打下的好基礎(chǔ)，江山社稷不需要他過度的操勞，他的后半生都是在享樂與保養(yǎng)中度過，好吃好喝好享受，不長壽才怪。

都了解皇帝擁有著無上的權(quán)力，卻很少看到皇帝背后的操勞，就是皇帝自身也會留戀皇權(quán)而妄想長壽地吞服丹藥，殊不知欲速則不達，這種不良“嗜好”反而加速了自己的死亡。康熙與乾隆皇帝卻從不碰這樣的“嗜好”，所以他倆成為了少見的長壽皇帝。

不過更多的原因是來自于康熙皇帝的嚴格自律，身為皇帝對自己卻要求得非常嚴格，一個注重養(yǎng)生、懂得緩解精神壓力的皇帝自然會長壽。而乾隆皇帝則是康熙的忠實“鐵粉”，不但效仿了康熙的下江南與千叟宴，更效仿了康熙的養(yǎng)生之術(shù)，所以乾隆能長壽也就不足為奇了。