什么是易孕體質(zhì)？你是易孕體質(zhì)嗎？女性具備易孕體質(zhì)都有哪些表現(xiàn)？接下來看看這篇文來了解一下易孕體質(zhì)。

生活中，你一定遇到過這種事情！就是有些人很容易就懷孕了，但是有些人卻是怎么都懷不上。這兩類人群各有各的煩惱，相對(duì)來說久備不孕心理上的壓力會(huì)更大一些。那為什么有些人那么容易就能懷孕呢？今天我們就來說說容易懷孕的特征都有哪些，也就是大家常說的易孕體質(zhì)。

月經(jīng)規(guī)律

大姨媽是女性身體健康的晴雨表。正常的月經(jīng)周期一般為21-35天，經(jīng)期一般為3-7天，月經(jīng)量一般在20-100ml 。一般情況下，女性的月經(jīng)規(guī)律，排卵功能也就是正常的。健康的卵子是成功受孕的基礎(chǔ)。

手腳溫暖

手腳冰涼，也就是中醫(yī)常說的“陽虛”，常見原因是體型太瘦、穿的不夠暖和、壓力大、低血糖、低血壓等。長(zhǎng)期的手腳冰涼會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，甚至可能容易流產(chǎn)或不孕。因此日常做好保暖、保養(yǎng)很重要。

無婦科病

女性如果出現(xiàn)婦科疾病，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。像陰道疾病、子宮疾病、卵巢疾病、輸卵管疾病等對(duì)于好孕都是有影響的。

身材適中

雖然現(xiàn)在的審美是以瘦為美，但是過瘦對(duì)于好孕也是有影響的。女孩子如果太瘦的話，容易影響到內(nèi)分泌，引起月經(jīng)不調(diào)。相反，太胖的話，也同樣也會(huì)影響到內(nèi)分泌，最常見的就是多囊了。并且過胖的女性即使成功懷孕，在生產(chǎn)的時(shí)候遇到難產(chǎn)的幾率也會(huì)較大。

經(jīng)常鍛煉

有句話說的好：生命在于運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以提高我們的身體素質(zhì)，而健康的身體也是受孕的前提。常運(yùn)動(dòng)不僅有利于備孕，對(duì)孕期、分娩及產(chǎn)后恢復(fù)也都是有益的。

心態(tài)樂觀

好的心情，對(duì)于很多事情都有事半功倍的功效，對(duì)于好孕同樣也是喔。長(zhǎng)期的不良情緒容易導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，對(duì)于好孕也是有影響的。因此，備孕的你們一定要保持好心情。

如果你是易孕體質(zhì)，正在備孕的話，恭喜你很快就能迎來好孕啦。如果沒有做好迎接小生命的準(zhǔn)備的話，那就一定要做好避孕措施，防止意外的發(fā)生。