1．試管嬰兒移植后宮縮是怎么回事

在做完試管嬰兒移植術(shù)后出現(xiàn)的宮縮也有真假之分。如果女性朋友在感到肚子發(fā)緊，人彈了一下，就像睡著被突然驚醒嚇了一跳一樣，但是不痛，這種情況有可能就是假性宮縮。假性宮縮出現(xiàn)的時(shí)間沒(méi)有規(guī)律，并且時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。

宮縮與活動(dòng)量有直接的關(guān)系。如果剛做完試管嬰兒移植術(shù)的女性朋友們?cè)谧呗返臅r(shí)候，走著走著突然肚子開(kāi)始發(fā)緊、疼痛，可以立即停下腳步，稍微彎下腰，等一會(huì)就好了。女性朋友在剛做完試管嬰兒移植術(shù)時(shí)，最重要的還是要注意休息，不要刺激腹部，避免太過(guò)勞累。如果宮縮次數(shù)不是太頻繁，期間沒(méi)有腹痛癥狀，只要注意休息就好了，不要自己服用藥物來(lái)緩解宮縮。如果出現(xiàn)宮縮，以及影響正常生活和工作的腹痛，就需要及時(shí)就醫(yī)，避免因過(guò)頻過(guò)重的宮縮引發(fā)流產(chǎn)。

2．試管嬰兒移植后宮縮的緩解方法

首先，平臥，閉目，以鼻深呼吸;然后用口深呼吸放松腹部;最后以鼻吸氣后，屏氣，然后長(zhǎng)呼氣。有一定的效果改善宮縮的情況，如果一次不行就再多做幾次，直到有效為止。

3．試管嬰兒移植后的注意事項(xiàng)

1.禁止性行為，最好是跟丈夫分房睡一段時(shí)間，杜絕任何可能引起子宮收縮的行為。

2.移植后的兩天內(nèi)盡量要多躺多休息，盡量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身時(shí)先側(cè)身用手支撐身體再起來(lái)，2天后左右就可以斜靠在床上，少看電視，或不看電視，少上網(wǎng)?？梢钥匆恍r(shí)間，注意不要是引起情緒激動(dòng)的書。以后盡量多休息，3天后5天內(nèi)可以在屋內(nèi)少量小幅度活動(dòng)，5天后可以從事小幅度的室外活動(dòng)，尤其上班不能勞累，最好能夠不上班直至檢測(cè)到已經(jīng)懷孕。平時(shí)保持作息規(guī)律，不要熬夜，睡眠要充分。

3.運(yùn)動(dòng)：移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng)：不要用力伸懶腰，不要掂倪尖，不要舉高手，不能蹲下來(lái)，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能騎自行車，可以慢慢走。

3.移植后2天左右最好不洗澡，以后洗澡洗頭可以隔天進(jìn)行或間隔更長(zhǎng)，但用溫水清潔私部是一定要的。

4.盡量不要參加社交活動(dòng)，避免到人流集中和空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境。避免被別人或車流驚嚇。

5.一定要保持大便通暢，如果有便秘的現(xiàn)象不要硬大便，等到有便意時(shí)再解。

4．健康小貼士

其實(shí)在做完試管嬰兒移植術(shù)之后，心情對(duì)其影響是很大的，異地昂要記住放松心情，不要過(guò)度緊張，盡量減少對(duì)胚胎的刺激。