胡蘿美容又瘦身，深受女性喜愛(ài)

胡蘿卜含有豐厚的紅蘿卜素，及維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣質(zhì)及食物纖維等，簡(jiǎn)直能夠比美綜合維生素藥丸。每天喝一點(diǎn)胡蘿卜汁，能進(jìn)步新陳代謝自然地降低體重，美容又瘦身，胡蘿卜同時(shí)還能治療便秘，預(yù)防感冒，以至還能預(yù)防DNA的異常變化。胡蘿卜也由于這些美容保健成效，深受女性喜歡。

過(guò)量吃胡蘿卜可能導(dǎo)致女性不孕

由于胡蘿卜的美容和保健成效，有的女性開(kāi)始在本人的飲食中參加大量的胡蘿卜，早上喝杯胡蘿卜汁，晚上吃胡蘿卜沙拉。但胡蘿卜雖好，也不能過(guò)量哦。據(jù)研討發(fā)現(xiàn)，過(guò)量的胡蘿卜素會(huì)影響卵巢的黃體素合成、分泌減少，有的以至?xí)纬蔁o(wú)月經(jīng)、不排卵、月經(jīng)紊亂，嚴(yán)重者以至?xí)纬刹辉小?/p>

研討人員解釋這可能是β胡蘿卜素干擾了類(lèi)固醇合成所形成。就曾有醫(yī)師在六位由于吃了過(guò)量胡蘿卜而導(dǎo)致月經(jīng)異常的女人身上發(fā)現(xiàn)，她們的卵巢黃橙橙的，稱(chēng)為“黃金般的卵巢”。

除了胡蘿卜，以下食物備孕女性要少吃

除了胡蘿卜，還有以下五種食物，備孕人群也要少攝入：

1、芹菜

據(jù)報(bào)道國(guó)外有醫(yī)生經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會(huì)抑止睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少以至到難以受孕的水平，這種狀況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。

2、酒精

科學(xué)研討證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，以至使睪丸萎縮，生精功用就會(huì)發(fā)作構(gòu)造改動(dòng)，睪丸酮等雄性激素分泌缺乏，會(huì)呈現(xiàn)聲音變細(xì)，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人易發(fā)作男性不育，即便生育，下一代發(fā)作畸形的可能性也較大。女性可招致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或中止排卵等。

3、大蒜

多吃大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，從而起到避孕的作用。

4、咖啡

美國(guó)全國(guó)環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研討所的研討人員對(duì)104位希望懷孕的女性停止研討得出結(jié)論：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性降低。

5、木瓜

木瓜是一種很有效的避孕藥。由于木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可與孕酮互相作用，從而到達(dá)避孕效果。