1．多囊卵巢綜合癥能喝豆?jié){嗎

多囊卵巢綜合癥能喝豆?jié){

多囊卵巢綜合癥是可以喝豆?jié){的，多囊卵巢綜合征主要是體內(nèi)激素分泌失衡，雄性激素過高的原因?qū)е碌?，然而豆?jié){又是對女性的雌激素最好的一種食物，所以可以每天都堅持喝豆?jié){，但是要注意用量，每天最好不要超過500ml。

2．多囊卵巢綜合癥能喝豆?jié){嗎-多囊卵巢飲食注意事項

1.多吃粗糧

比如顆粒的燕麥絕對優(yōu)于麥片粥，麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉，糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯，白米飯又優(yōu)于稀飯。

2.不要單吃碳水化合物

盡量合并蔬果纖維、蛋白質(zhì)或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢綜合癥一般而言比其它人難減重，高胰島素抗性會讓脂肪容易屯積，常用的低脂高碳水化合物熱量減肥法并不適用，事實上每位多囊卵巢綜合癥患者適用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要選低血糖指數(shù)食物。

3.少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品

如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅，魚肉、蛋白、豆、堅果是比較好的蛋白質(zhì)源。

4.不宜吃含糖比較高的食物

最好選擇低血糖的食物，另外，不能單一吃碳水化合物，還需要食用蔬果纖維、蛋白質(zhì)或脂肪等食物，可降低吸收速度。

5.保持飲食清淡

在飲食方面適宜清淡的食物，要盡量的避免食用刺激性比較強的食物，同時還需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也盡量不要吃。

3．多囊卵巢綜合癥能喝豆?jié){嗎-多囊卵巢怎么治療

1.口服避孕藥

已作為PCOS婦女的一種傳統(tǒng)的可長期應(yīng)用的治療方法，主要用于保護子宮內(nèi)膜、調(diào)整月經(jīng)周期，通過降低卵巢產(chǎn)生的雄激素改善多毛和/或痤瘡。

2.糖皮質(zhì)激素

用于治療腎上腺合成雄激素過多的高雄激素血癥，以地塞米松和強的松的療效較好，因為它們與受體的親和力較大，可抑制垂體ACTH分泌，使依賴ACTH的腎上腺雄激素分泌減少。長期應(yīng)用注意下丘腦-垂體-腎上腺軸抑制的可能性。

3.促排卵藥物治療

有生育要求的PCOS患者多需要應(yīng)用促排卵治療才能妊娠，PCOS的藥物促排卵治療在近50年中有了很大進展，但部分患者應(yīng)用常規(guī)方法療效較差，故選擇合適的方案是促排卵治療的關(guān)鍵。

4.手術(shù)治療

腹腔鏡卵巢治療，在腹腔鏡下，手術(shù)穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達到治療目的。以對抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。

4．多囊卵巢綜合癥能喝豆?jié){嗎-如何預(yù)防多囊卵巢

1.調(diào)整飲食

多進食血糖指數(shù)低的食物，減少脂肪的攝入，忌食含雄性激素的動物器官，忌食辛辣刺激食物，清淡飲食，加強營養(yǎng)。

2.運動

加強鍛煉，保持身材，可預(yù)防多囊卵巢綜合癥的發(fā)生。有時間的朋友可到小區(qū)里辦理健身卡，每周安排三次左右的運動。

3.減肥

減重是肥胖型多囊卵巢女性的首選治療，有利于患者恢復(fù)排卵功能，規(guī)避不孕和遠期健康風(fēng)險。建議減重在正規(guī)醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不提倡絕食減肥或擅自服用市面上出售的各類減肥藥，節(jié)食和減肥藥傷害身體。

4.規(guī)律生活起居

早睡早起，避免熬夜，勞逸適度，養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣，一勞永逸。

5.保持心情舒暢

避免憂郁焦慮，解除思想負擔(dān)，可多散步/聽音樂/看書，緩解焦慮。