這是一位來自于愛丁備孕群的姐妹在歷經(jīng)“三年試管，三促七移”后最終成功好孕的心路筆記。在此，分享給各位備孕路上的姐妹，希望能給大家?guī)硪恍┝α颗c收獲。

從大概三年前，決定準(zhǔn)備試管開始，我便無數(shù)次幻想過，甚至好幾次夢到自己成功開獎(jiǎng)、成功畢業(yè)時(shí)，會是什么場景，是欣喜若狂，還是淚流滿面。

有趣的是，這兩個(gè)月來，經(jīng)歷了開獎(jiǎng)成功、翻倍成功、第一次B超、聽到胎心，甚至是上周畢業(yè)時(shí)，看到長長的臍帶，大大的腦袋，揮舞的小手，我都還沒能反應(yīng)過來要激動一下，盡是光顧著感到新奇了。

上周發(fā)了小桃兒的B超照后，收到上百條的祝福消息，姐妹問得最多的，就是這次移植我做了什么？為什么會成功呢？

這也是在開獎(jiǎng)后，我一直問我自己的問題——經(jīng)歷了三次促排、七次移植，為什么這次會成功呢？

每一次的失敗，并不是花錢傷身的浪費(fèi)，而是不斷試錯(cuò)的過程，篩查出更適合自己的方案，也是為最后的成功奠定了基礎(chǔ)。

（其實(shí)啊，這些用藥、方案咱都別去糾結(jié)那么多，統(tǒng)統(tǒng)交給醫(yī)生去考慮。即使老司機(jī)如我，對于那些激素的各種數(shù)值都表示理解無能。何必勞費(fèi)心神在這上面呢？）

如果我說，這次的成功，就是因?yàn)榫壏?、孕氣到了，是不是會招來姐妹們的各種白眼呢。

老實(shí)說，作為曾經(jīng)的科研狗，本是完全不相信這一套的，也是做試管這件事，讓我深深地感受到，“盡人事，聽天命”，確實(shí)很有道理。

“天命”高深莫測，凡夫俗子無法左右，只能默默接受。

“人事”變化多端，但好歹掌握在自己的手里，是我們可控的那部分因素，我就著重談?wù)勥@次移植前，我盡了哪些人事吧。

1、排查原因

幾次移植下來，發(fā)現(xiàn)胚胎數(shù)量、質(zhì)量對于我而言不是問題，每次都是最后一步著床階段掉鏈子，要嘛失敗、要嘛生化。

于是在3月份過完年后，我又做了一次宮腔鏡（前兩年已做過2次探查、1次電切息肉）。果然有點(diǎn)問題，顯示內(nèi)膜紊亂。

試管醫(yī)生為了保險(xiǎn)起見，讓我借出病理切片，轉(zhuǎn)戰(zhàn)其他醫(yī)院進(jìn)行病理會診，咨詢了婦科醫(yī)生，還做了次核磁共振，排查癌變可能。

今年一整個(gè)春天，往返于各大醫(yī)院，就在干這些事兒，還好沒查出大毛病。但也奠定了接下來還是走人工周期、打降調(diào)后再移植的步驟。

如果你也和我一樣，曾經(jīng)多次失敗，先別急著再開始，尤其是如果涉及換醫(yī)院、換醫(yī)生時(shí)，建議先把經(jīng)歷的過程一一羅列下來，找到失敗的原因。

比如胚胎質(zhì)量問題，著重養(yǎng)卵養(yǎng)精；內(nèi)膜厚度問題，也許激素用藥調(diào)整；內(nèi)膜形態(tài)問題，進(jìn)行宮腔鏡檢查……

不要以為曾經(jīng)的失敗了，就讓它過去算了，不愿再回想，鴕鳥心態(tài)是最要不得的。

勇敢面對過去的失敗，并將它對醫(yī)生們坦白，能省下不少彎路，節(jié)約不少時(shí)間。

一促三移后，換醫(yī)院時(shí)，我自己羅列的清單

2、保持運(yùn)動

特別要強(qiáng)調(diào)的，這一點(diǎn)是基于我一年多的運(yùn)動習(xí)慣而言。這一年多來，通過健身，實(shí)實(shí)在在收獲了健康的身體與良好的心態(tài)。

在前幾次失敗后，也沒有把時(shí)間放在怨天尤人、自暴自棄上，而是更直接地轉(zhuǎn)化為身體力行上的動力。

“盡人事”，對我而言，很重要的一方面，便是將自己身體調(diào)養(yǎng)好了。

很多姐妹對邊做試管、邊運(yùn)動一直表示懷疑，我只想說，你去試試看，到底好不好，身體會告訴你。

但是不能抱著一開始就要有收獲的急躁心態(tài)，或者是單純?yōu)榱俗鲈嚬芏R時(shí)抱佛腳，而應(yīng)該把這事看成是對自己身體的一種長期投資。

也不用太久的時(shí)間，只需幾個(gè)月，看看自己的精神狀態(tài)、月經(jīng)情況、排卵情況，是不是有所改善。

這次移植前，我最明顯的就是擺脫了折磨我十來年的膜樣痛經(jīng)（我是這樣戰(zhàn)勝膜樣痛經(jīng)的），從上次移植完到這次降調(diào)前，有半年時(shí)間，都沒再像以前那樣難受得滿床打滾。

單從痛經(jīng)這一點(diǎn)上，就能很明顯地發(fā)現(xiàn)我身體有很大的改善。更好的身體條件，自然也為最后的成功奠定了基礎(chǔ)。

移植后，如果有運(yùn)動習(xí)慣，那么建議還是繼續(xù)促進(jìn)氣血循環(huán)，增加子宮養(yǎng)分，有利于胚胎著床。

我的教練在我剛移植完到開獎(jiǎng)前的重訓(xùn)，甚至還給我加了不少的重量。

他說：“之前移植完就給你減重減量，到頭來也是沒用。這次不如咱就繼續(xù)練，看看最后會怎么樣。”

于是，這作為我正常生活很重要的一部分，一邊鍛煉身體、一邊也是讓心情更放松。

3、放松心情

群里的姐妹說，三促七移的我，是因?yàn)橛袌?jiān)實(shí)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。其實(shí)最主要，是有顆強(qiáng)大的內(nèi)心做后盾，我堅(jiān)信憑自己的努力，或早或晚終會有自己的寶寶。

這次移植方案算是非常穩(wěn)妥的了，通過降調(diào)把內(nèi)膜調(diào)整好了，胚胎質(zhì)量也不錯(cuò)，這兩年以來身體素質(zhì)更是得到極大改善。

這次移植前，我也差不多是把所有該查的都查了，該做的都做了，自認(rèn)為已經(jīng)盡了我最大的“人事”，接下來就只能“聽天命了”。

在這樣的情況下，講真的，就是放手一搏，得之我幸失之我命，內(nèi)心抱著大不了重來一場的勇氣。

甚至想好了如果再次失敗，就去哪里旅游一次，不要因?yàn)樵嚬苓@個(gè)事，就打亂了原本生活的精彩啊！

這次移植后，更是沒當(dāng)回事，每天正常生活、上班、運(yùn)動，如果不是還要打針吃藥，真的都忘了自己移植這件事呢！

心情過分緊張，可能會導(dǎo)致的子宮收縮，影響胚胎著床。只有保持正常生活，才是最大的放松！（詳見試管醫(yī)生說的“正常生活”，你聽懂了么？）

今天剛好看到KEEP上有這樣一句話，我很喜歡：

目標(biāo) → 行動 → 努力 → 堅(jiān)持 → 蛻變。

總有一天，你流過的所有汗，付出的所有努力，會鑄就一個(gè)更完美的你。

回顧這三年來的試管路，有太多的一言難盡，與精神上的折磨相比，肉體上的疼痛真的不算什么。

我說不清楚到底為什么這次能成功，我只知道，我這次真的盡了我所有的“人事”，終是感動了“天命。

也許真的沒那么多原因，孕氣到了，一切就好了。

終于到了這一刻，再回過頭去看，那些曾經(jīng)的苦難與煎熬，又算什么呢？