卵泡發(fā)育不良是怎么回事？卵泡發(fā)育不良該如何調(diào)理？造成卵泡發(fā)育不良的原因是很多的。如垂體問題、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、下丘腦性不排卵等。另外，精神壓力過大、過度減肥、身體其他健康因素造成的內(nèi)分泌紊亂，也會影響到卵泡的發(fā)育。

不管是因?yàn)槟姆N原因，影響到受孕，肯定都是我們不想看到的。那遇到卵泡發(fā)育不良，我們應(yīng)該如何調(diào)理呢？

飲食調(diào)理

可以在月經(jīng)結(jié)束后到排卵期間多吃些豆制品，尤其是黑豆。此外，谷類、紅棗、枸杞、淮山藥、牛奶也是不錯(cuò)的選擇。飲食中還要注意營養(yǎng)的均衡。對于生冷、辛辣的食物，能不吃就不吃吧。

心情調(diào)理

造成卵泡發(fā)育不良的原因中，有不少是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的，而長時(shí)間的情緒不佳也會導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂。因此保持心情的愉悅，對于調(diào)理也是很重要的。并且，卵泡發(fā)育不良并不是說就不能懷孕了。

生活方式

早睡早起、適量運(yùn)動(dòng)對于提高身體素質(zhì)是有著積極的作用的。此外，對于比較傷身體的事情最好還是不要做了，比如過度的減肥、熬夜、久坐等。

專業(yè)治療

最后，明確導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良的原因，做到對癥治療，這是最為重要的。一定不要自己盲目用藥，貽誤病情。