1．排卵期出血可以運(yùn)動(dòng)嗎

排卵期出血不可以運(yùn)動(dòng)

排卵期間出血最好是不要運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇藭r(shí)運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致出血量增加，從而加重不適感，一定要注意休息，同時(shí)也要注意衛(wèi)生，以免發(fā)生炎癥。

2．排卵期出血的原因

1.生理性出血

有很多女性在排卵期間都會(huì)出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，如果只是少量出血，出血時(shí)間不超過三天，并且沒有什么特殊的不適情況的話，那么就是正?，F(xiàn)象，只需要適當(dāng)休息即可。

2.病理性出血

有很多婦科疾病也會(huì)導(dǎo)致排卵期出血，比如陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、月經(jīng)不調(diào)等，如果是這些疾病導(dǎo)致的，一定要及時(shí)治療。

3．排卵期的癥狀

1.性欲提高

排卵期也就是說發(fā)生排卵，這時(shí)候的女性性欲會(huì)顯得更加旺盛。

2.白帶增多

白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物，在排卵期，女性白帶會(huì)有增多的癥狀。

3.體溫升高

排卵期女性的體溫會(huì)比平時(shí)有所升高，不過不過有測量基礎(chǔ)體溫，排卵期體溫變化不明顯，一般在0.5攝氏度左右波動(dòng)。

4.抵抗力下降

排卵期女性抵抗力會(huì)有所下降，因此要注意預(yù)防病菌感染。

5.排卵痛

月經(jīng)期有“經(jīng)痛”，排卵期也有“排卵痛”。有些女性在月經(jīng)周期前14天左右，會(huì)出現(xiàn)一側(cè)下腹輕微疼痛，有時(shí)只是隱隱約約的不適，也有極少數(shù)女性疼痛十分明顯。

6.出血

在排卵期，部分的女性會(huì)有陰道出血的癥狀。這是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素水平短暫下降，使得子宮內(nèi)膜失去激素的支持而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落引起有規(guī)律性的陰道出血，也稱為排卵期出血。

4．排卵期怎么算

1.推算法

以往最短周期天數(shù)-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。 以往最長周期天數(shù)-10=排卵后易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。

2.基礎(chǔ)體溫法

每天早上在沒有任何活動(dòng)時(shí)立即測體溫，把每天測得的基礎(chǔ)體溫標(biāo)在方格紙上，排卵期規(guī)律的女性可以發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，在排卵期前兩周左右基礎(chǔ)體溫往往低于36.5攝氏度，而排卵期后兩周左右基礎(chǔ)體溫往往高于36.5攝氏度。

3.B超監(jiān)測法

通過B超檢查，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生會(huì)看到卵泡從小到大排出來的過程。這個(gè)方法應(yīng)該是最準(zhǔn)確的。

4.排卵試紙自測

排卵試紙是通過檢測黃體生成激素(LH)的峰值水平，來預(yù)知是否排卵的。女性排卵前24~48小時(shí)內(nèi)，尿液中的黃體生成激素(LH)會(huì)出現(xiàn)高峰值，用排卵試紙自測，結(jié)果就會(huì)顯示為陽性。