如何才能高效備孕？怎樣才能快速懷孕？有不少的人在備孕的時候，會犯這樣的錯誤，下面看看這篇文提前掌握備孕的精準信息。

一種是認為多多同房可以增加好孕的進程;還有一種就是認為“養(yǎng)精蓄銳”只在排卵日同房，可以更快好孕。

那真的是這樣的嗎?看到最開始的描述，你就應該知道并不是這樣的。并且這樣做不僅不會更快好孕，反而會降低受孕的成功率。

這是為什么呢?

先說說增加同房次數(shù)為什么不能更快好孕呢?這是因為，同房頻率過高的話，會導致男性精液量減少及精子密度降低，甚至射出的精子并沒有完全發(fā)育成熟。并且同房次數(shù)過頻還容易導致女性體內產(chǎn)生抗精子抗體，從而造成女性免疫性不孕。這種種狀況下，好孕的成功率自然就降低了。

再來就是“養(yǎng)精蓄銳”只在排卵日同房為什么不能更快好孕呢?同房次數(shù)少，確實會增加精子的數(shù)量，但是對于精子的質量來說，就很難保證了。這是因為精子在睪丸中太久的話，容易發(fā)生老化，影響到精子的質量以及活力。這樣對于好孕肯定也是有影響的。

那怎樣的同房頻率，才能更快好孕呢?

建議大家一周同房一到兩次，在排卵期內適當增加同房次數(shù)。

大家還需要知道的是，卵子在排出后一般只能存活1-2天，而精子在女性生殖道內可以存活1-3天，因此排卵前三天以及排卵后兩天內適當同房，可以增加好孕的幾率。