1.經(jīng)常吃避孕藥能減肥嗎
不能
經(jīng)常吃避孕藥是不能減肥的,相反,長期吃避孕藥還有可能會(huì)讓人從視覺上看起來變胖,這是因?yàn)楸茉兴幹械脑屑に乜梢云鸬奖bc保水的作用,就是說會(huì)因水鈉儲(chǔ)溜而顯得身體有一點(diǎn)腫脹。
2.服用避孕藥注意事項(xiàng)
1.只能偶爾使用,一般一個(gè)月內(nèi)最多只能使用一次,而且不可以每個(gè)月都用。
2.72小時(shí)內(nèi)服用一片,隔12小時(shí)再服一片,總量為2片。服藥時(shí)間越早效果越好。
3.服藥后2小時(shí)內(nèi)發(fā)生嘔吐的,必須立刻補(bǔ)服一片。
4.吃了緊急避孕藥后又發(fā)生性行為,必須采取避孕措施,否則仍有妊娠的可能。
5.心血管病患者、糖尿病患者、乳腺癌患者、產(chǎn)后半年內(nèi)的哺乳女性及已經(jīng)確定為妊娠的人嚴(yán)禁使用此藥。
3.避孕藥的副作用
1.面部發(fā)生黃褐色斑:也是長期避孕藥副作用的表現(xiàn),停藥后一般會(huì)逐漸消失,如果服用維生素B類、維生素C,效果更好。
2.服用長期避孕藥后月經(jīng)過少,甚至閉經(jīng):這種情況通常是暫時(shí)的,對(duì)身體健康并無太大影響。
3.乳房脹痛:一般可減量,如果嚴(yán)重應(yīng)考慮停藥,選用其他避孕措施。
4.白帶增多、稀薄:常發(fā)生于服長效避孕藥以后,一般無需治療,如果白帶過多,每晚可在陰道放1片中藥的止帶片。
5.陰道間斷出血:常發(fā)生于漏服長期避孕藥之后,一般只要按時(shí)繼續(xù)服藥,流血就可停止,經(jīng)期也會(huì)正常。 6.體重增加過快:如果有浮腫,也是長期避孕藥的副作用表現(xiàn),應(yīng)適應(yīng)采用利尿劑和低鹽食物;如果體重明顯不斷增加,應(yīng)停藥改用其他避孕方法。
4.女性如何減肥
1.運(yùn)動(dòng)
想要減肥就一定要運(yùn)動(dòng),如果實(shí)在不想去做跑步、游泳等室外運(yùn)動(dòng)的話,不妨可以跳跳繩,實(shí)驗(yàn)證明跳繩每小時(shí)可以消耗四百卡路里,是很好的減肥方法。
2.控制飲食
少食多餐,過七不食,幫助消化,養(yǎng)護(hù)腸胃,絕對(duì)不要吃夜宵和油炸類食物,這不僅傷身體還會(huì)使得身體發(fā)胖的可能性增大。
3.多喝水
多喝水能加速體內(nèi)新陳代謝,將體內(nèi)的廢物快速排泄出去。
4.要堅(jiān)持
不管是做什么都要堅(jiān)持才能成功,如果你三天打魚兩天曬網(wǎng)的話肯定是不會(huì)成功的。
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