1．性功能是什么

性功能是人類進(jìn)行活動(dòng)的本能，是生育，繁衍后代的基礎(chǔ)。男女性功能既有相同之處又有不同之點(diǎn)，男性性功能是男性進(jìn)行性活動(dòng)的保證，男性性功能出現(xiàn)障礙就是性疾病。影響男性正常性活動(dòng)，，即使具備解剖生理?xiàng)l件，也不能達(dá)到性目的而引起性滿足的性行為。

男性性功能是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，涉及各方面，諸如神經(jīng)、精神因素、內(nèi)分泌功能、性器官等，其中大腦皮質(zhì)的性條件反射起著尤為重要的主導(dǎo)作用。

2．如何提高性功能

方法一

患者仰臥，寬衣松帶，枕平肢展，身體舒適，心靜神寧。待入境心靜后，神注下丹田。呼吸要自然，待肢體放松后逐加深、變慢、勻細(xì)，以小腹溫?zé)岬脷鉃槎取Ｃ看?0分鐘，每日早晚起床、入睡前各1次。

結(jié)束后自我按摩小腹，逆時(shí)針36周，順時(shí)針36周，繼而雙手合掌托握睪丸、陰囊及陰莖，輕輕搓揉15分鐘，頻率為每分鐘約60次，以自覺(jué)陰器微熱為度。一般l周為1療程。此功能舒筋活絡(luò)，調(diào)和陰陽(yáng)，可用作陽(yáng)痿患者輔助治療。

方法二：分為3步。

第一步：端身正坐，叩齒36次，攪舌后鼓漱口腔，吞咽津液，輕搓涌泉穴左右各99次，繼而松寬衣帶，放松形體。

第二步：取臥位，面向右側(cè)，枕頭高低適中，口唇輕閉，舌抵上腭，閉目養(yǎng)神，右上肢外展，曲肘仰掌于枕上，手指微屈。左上肢曲肘，左掌心勞宮穴正對(duì)臍心。右下肢放松，保持自然彎曲，左下肢屈膝為45度，雙足趾內(nèi)收(無(wú)須特別用力，僅用意念調(diào)整)。

第三步：自然呼吸，調(diào)勻?yàn)橐耍院笳{(diào)神時(shí)，呼吸任其自然。即要求心靜神寧，排除雜念，注意力集中于陰部。此功式能平衡陰陽(yáng)，納氣歸根以興陽(yáng)道。對(duì)精神性陽(yáng)痿患者表現(xiàn)出的注意力不集中、焦慮有改善作用。

3．性功能減低的原因

不良嗜好

男性性欲低下與很多不良的嗜好有很大的關(guān)系，一些男性嗜酒成性導(dǎo)致酒精中毒，長(zhǎng)期吸煙導(dǎo)致尼古丁中毒，還有的男性甚至吸毒，這些情況都非常有可能導(dǎo)致男性性欲低下，出現(xiàn)生育問(wèn)題。

藥物因素

是藥三分毒，男性長(zhǎng)期服用某些藥物，或者是誤服用一些藥物都是很有可能導(dǎo)致男性出現(xiàn)性欲低下的狀況的，所以男性在服用一些藥物的時(shí)候一定要看清說(shuō)明，要遵照醫(yī)囑用藥。

疾病因素

男性的生殖器官如果出現(xiàn)病變，在性生活過(guò)程中就會(huì)出現(xiàn)很多不良的反應(yīng)，這樣就會(huì)使男性的性欲受到抑制，像常見(jiàn)的前列腺炎、尿道炎等都有可能影響到男性的性欲，導(dǎo)致男性出現(xiàn)性欲低下的情況。

情緒因素

男女性生活本來(lái)是在一種愉快的心情下進(jìn)行的，如果男性長(zhǎng)期存在一些心理障礙，夫妻感情不和，或者是體力勞動(dòng)和腦力勞動(dòng)過(guò)于繁重等都會(huì)導(dǎo)致男性性欲低下。

4．如何保證性功能

晚上不飲茶

茶對(duì)于性功能也有正反兩方面的作用。茶葉中含有許多生物堿，如咖啡堿、茶堿等物質(zhì)，人體吸收后對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，能提高機(jī)體對(duì)性刺激的感受能力和反應(yīng)能力。因此，適量飲茶，可增強(qiáng)和改善性欲，對(duì)性功能有益。但晚上飲茶，則會(huì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，從而導(dǎo)致失眠。

少飲酒

少量飲酒可使人處于迷糊狀態(tài)，早期可以導(dǎo)致興奮;大量飲酒可導(dǎo)致性抑制;過(guò)量或長(zhǎng)期飲酒可引起腺中毒，特別是對(duì)睪丸，臨床上可出現(xiàn)性欲減退、精子畸形、陽(yáng)痿等性功能障礙。慢性酒精中毒能嚴(yán)重地?fù)p害睪丸間質(zhì)細(xì)胞，導(dǎo)致不能正常地產(chǎn)生雄激素和精子，如果此種精子授精，可以造成胎兒的畸形發(fā)育。

不吸煙

病理學(xué)家認(rèn)為，煙堿可引起血管收縮。吸煙是動(dòng)脈硬化的主要致病因素之一，而向陰莖供血的小動(dòng)脈硬化達(dá)到相當(dāng)程度時(shí)，勢(shì)必導(dǎo)致陰莖的血流量(尤其是勃起時(shí))減少，而陽(yáng)痿則是其造成的惡果之一。

加強(qiáng)鍛煉

鍛煉身體身體不但能強(qiáng)壯身體，還能增強(qiáng)性功能，從而預(yù)防出現(xiàn)的性功能下降。如;可以早上早些起床跑跑步等。都有益身心健康和預(yù)防性功能早衰

5．健康小提示

有些肝病患者會(huì)覺(jué)得肝病影響性功能。其實(shí)，男性患者性功能的恢復(fù)，取決于本身疾病的嚴(yán)重程度和恢復(fù)情況。病情越重，癥狀也就越突出;肝功能恢復(fù)越快，性功能也就好轉(zhuǎn)明顯。此時(shí)患者應(yīng)注意兩方面的問(wèn)題：一是減少性生活的次數(shù)和時(shí)間，有利于減少能量的消耗而有助于肝臟病的康復(fù)。二是不可濫用所謂“增強(qiáng)性功能”及“補(bǔ)腎”類的藥物，以免這些藥物導(dǎo)致性能力的嚴(yán)重耗竭和對(duì)肝臟的進(jìn)一步損傷，使得疾病更難于康復(fù)。