1．枸杞子泡水喝壯陽(yáng)嗎

枸杞子泡水喝不能夠壯陽(yáng)。

原因：

1、民間長(zhǎng)期存在的一個(gè)誤解，那就是枸杞子一定不是補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥，而是一種“催欲”的藥，有俗語(yǔ)為證叫做“離家千里，不服枸杞”。意思就是老婆不在身邊，一個(gè)人遠(yuǎn)行時(shí)候不能吃枸杞，吃了就會(huì)生機(jī)發(fā)動(dòng)，心潮澎湃。

2、枸杞子是溫?zé)岬?、催欲的，但是在治療一些如四肢冰涼、性冷淡的證狀時(shí)可以用，而做為補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥，它不能用。它的根皮——地骨皮，確是一味非常好的補(bǔ)腎藥。地骨皮是良性的，可治療更年期女性的烘熱、出汗之癥狀。

2．枸杞子泡水的做法

1、枸杞子泡水：

取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘后飲用，泡兩三次后再把枸杞子吃下去。

2、干嚼效果更佳：

直接嚼吃枸杞子更利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

3．枸杞子泡水的功效

1、有治療腎臟陰虛、腰膝酸軟之療效，素有“仙草”之美譽(yù)。

2、還可以養(yǎng)肝明目、生津止渴、潤(rùn)肺止咳、抗衰老、美容、防治癌癥等功效。

3、對(duì)人體健康大有裨益，是秋冬進(jìn)補(bǔ)煲湯的絕好輔料佳品。

4、枸杞子含有甜菜堿、胡蘿卜素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜堿可抑制脂肪在肝內(nèi)沉積，防止肝硬化，保護(hù)正常肝細(xì)胞。對(duì)降血脂、血糖也有一定作用。

4．枸杞子的注意事項(xiàng)

1、枸杞子雖然有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但并不是適合所有人群。

2、肝火旺盛的人不適合吃。

3、在感冒發(fā)燒、腹脹腹瀉的情況下最好也別吃。

4、最適合抵抗力差的人長(zhǎng)期服用。