1．男用避孕套的使用方法

步驟1.每次過(guò)性生活時(shí)使用一只新的避孕套小心地打開(kāi)包裝，不要撕破避孕套，不要使用已損傷的避孕套。

步驟2.在往陰莖上戴之前，不要事先展開(kāi)它。過(guò)去所講的用前先吹口氣檢查，如今已不再適用，因?yàn)橹灰獣r(shí)合格的產(chǎn)品，一般并無(wú)破損問(wèn)題，且包裝時(shí)已卷好，使用方便，如果用前打開(kāi)，反而使戴套較為困難。

步驟3.在陰莖勃起后，插入陰道之前就應(yīng)將避孕套戴在陰莖上。如果未行包皮環(huán)切術(shù)，將包皮向后翻起，捏住陰莖套前端的小泡，將它戴到陰莖末端。

步驟4.在展開(kāi)避孕套直至陰莖根部時(shí)，仍繼續(xù)捏緊避孕套尖端的空泡。如果在戴套時(shí)看到有破口，或在使用時(shí)感到已經(jīng)破了，立即停止下來(lái)?yè)Q一個(gè)新的。

步驟5.在射精之后，當(dāng)陰莖尚處于勃起狀態(tài)時(shí)，捏緊它的根部，小心地將陰莖從陰道中抽出。輕輕地取下避孕套，注意不要讓精液漏出。

2．女用避孕套的使用方法

步驟1.使用時(shí)，如同男用避孕套一樣，撕開(kāi)右上角封裝的缺口，注意不要使用剪刀或刀子打開(kāi)，以免不小心剪穿避孕套。

步驟2.用拇指和中指捏住內(nèi)環(huán)，將食指抵住套底，或緊捏內(nèi)環(huán)即可。

步驟3.選擇一個(gè)舒適的插入姿勢(shì)，可以蹲，提高一條腿，坐下或躺下。

步驟4.捏緊內(nèi)環(huán)，將避孕套送入陰道內(nèi)，可以感覺(jué)到內(nèi)環(huán)上升并逐步深入陰道，直至感覺(jué)已到正確位置即可。在送入的過(guò)程中，你不必?fù)?dān)心它因進(jìn)入太深而對(duì)你造成傷害。

步驟5.食指套上避孕套，一直往陰道內(nèi)推送，這期間應(yīng)確保避孕套主體未被扭曲，而且開(kāi)口環(huán)始終置于陰道口外端。

步驟6.此時(shí)女用避孕套已帶好，你可以與您的合作伙伴使用成果。

步驟7.準(zhǔn)備就緒后，用你的手撐開(kāi)避孕套，指導(dǎo)你的伴侶輕輕地進(jìn)入，以確保正確進(jìn)入安全套內(nèi)。

步驟8.性生活結(jié)束后，為避免精液倒流，請(qǐng)?jiān)谄鹕砬叭〕霰茉刑?。取出時(shí)捏緊并旋轉(zhuǎn)開(kāi)口環(huán)，同時(shí)緩緩地將避孕套拉出。

步驟9.如同男用避孕套一樣，應(yīng)將女用避孕套的包裝或其他組織丟進(jìn)垃圾桶，而不能把它扔進(jìn)廁所，以免引起堵塞。

3．避孕套使用注意事項(xiàng)

1.注意生產(chǎn)日期

避孕套不像食品飲料容易過(guò)期，但是它也是有保質(zhì)期的，時(shí)間久了，橡膠老化，質(zhì)量自然下降。目前市面上的避孕套保質(zhì)期一般是三至五年，但是出廠兩年以上，建議不要再用了，撇開(kāi)是否安全，放置那么久的東西，用著心里感覺(jué)肯定也不得勁。

2.選擇合適的規(guī)格

安全套有不同的規(guī)格，應(yīng)根據(jù)陰莖勃起時(shí)的大小選擇適當(dāng)型號(hào)，否則過(guò)緊易破裂，過(guò)松易滑脫，都會(huì)影響使用效果。

3.檢查是否破損

干柴烈火，是不是早已經(jīng)迫不及待，取出之后，便迫不及待的用上了?切記在取出包裝時(shí)，請(qǐng)務(wù)必認(rèn)真檢查一下是否破裂、硬化變脆、發(fā)粘等等情況，如果有類似情況建議棄用。否則，后果只能自負(fù)了!

4.不要重復(fù)使用

避孕套都是一次性的，一旦打開(kāi)包裝并佩戴使用就不可再次使用。如今已不是物質(zhì)奇缺的年代，回收利用這樣的“勤儉節(jié)約”還是省省吧!