1．同房后多久可以上廁所?

1、準(zhǔn)備受孕建議性生活二十分鐘后。

2、可于同房前小便，之后可于臀部下墊一小枕頭，平躺一小時后再起身入廁，避免精液從生殖道流出，減少受孕機率。

建議：為了預(yù)防精液外流，提高受孕機會，性交時可將女方臀部墊高，性交后再仰臥兩個小時，以保證精液淹沒宮口，減少其外流。至于多余的精液于性交后從陰道排出體外屬自然現(xiàn)象，對受孕一般無影響。

2．同房后多久可以驗孕?

最早10天能測出來，用試紙檢測的是尿中的HCG值，即人體絨手膜促性腺激素。

詳解：

這種激素是由胎盤制造的，一般在懷孕幾天后它就會出現(xiàn)在尿液里，但由于量少，開始不易測驗出來，直到10天至14天才日益明顯。過早地做尿液測試，所呈現(xiàn)的陰性反應(yīng)可能是錯誤的。

3．增加受孕幾率的方法

1、催眠療法

在美國一項研究中，催眠術(shù)幫助女性受孕的成功率超過50%。專家分析認(rèn)為，催眠術(shù)就像一次心靈按摩，相信它的女性更易受孕。

對于男性來說，提高生育能力意味著強壯身體。《保持旺盛生育能力》一書的作者瑪麗·基特爾建議，男人應(yīng)服用多種維生素補品，戒煙，并將酒量控制 在每日一兩杯范圍內(nèi)。避免頻繁蒸桑拿和長時間洗熱水澡。開車每小時休息一次，避免陰囊溫度過高。平時應(yīng)服用含鋅補品，提高性能力。

2、反射療法

丹麥反射療法專家協(xié)會進(jìn)行的一項小樣本研究發(fā)現(xiàn)，通過對足部不同位置施以按摩，能夠緩解女性受孕壓力，改善其整體健康水平，6個月內(nèi)受孕幾率為15%。不過，很多醫(yī)生對其療效表示懷疑。

3、飲食療法

目前發(fā)展最完善。在所有食物中，糙米等全麥?zhǔn)称犯缓⒘吭劁\，能提高男女性能力和生育能力，而包括鮭魚在內(nèi)的魚類含油較多，可以平衡激素水 平，也利于生育。不過研究顯示，奶制品中的半乳糖和豆制品中的雌三醇有可能影響女性正常排卵，盡管缺乏進(jìn)一步證據(jù)，專家仍然建議，受孕困難的女性應(yīng)適當(dāng)減 少其攝入量。