很多夫妻在備孕的過程中，都盡心盡力的，那么你知道為什么會久備不孕嗎？80%的男性都有這個問題，導(dǎo)致久備不孕！

流產(chǎn)，對每一個想要立馬擁有孩子的家庭來說是難以接受的事，尤其是反復(fù)流產(chǎn)。

若要深究其中原因，起因繁多，醫(yī)學(xué)中多數(shù)是診斷為染色體異常的問題，其中的精子DNA碎片問題，生出一個“流產(chǎn)男”的說法……

張先生家最近坐不住了，妻子王女士之前已經(jīng)出現(xiàn)兩次流產(chǎn)，好不容易再次懷上，這不才兩個月又流產(chǎn)了。

“無可奈何”的夫妻倆再做一次全身的檢查，包括精液常規(guī)。檢查結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，張先生的精子DNA碎片率高達(dá)60%。

傳統(tǒng)觀念都認(rèn)為流產(chǎn)都是女人的事兒。久而久之，之后再上演類似的胎停育、流產(chǎn)、很多女性都會在第一時(shí)間責(zé)怪自己。

事實(shí)上胎兒是精卵結(jié)合而形成的，男方精子質(zhì)量不好，胎兒質(zhì)量就不好。

精子DNA碎片率高，就像雞蛋的蛋黃散掉一樣，看上去挺好的精子，可內(nèi)部質(zhì)量出了問題，自然而然的也就孵不出小雞來了~

什么是精子碎片？

DNA就是基因，是遺傳信息的載體，想要下一代顏值高，智商高，性格還好，首先就要DNA就要優(yōu)質(zhì)啊。

DNA碎片，主要就是精子頭部的核DNA和中部線粒體中的線粒體DNA有了異常，簡單說，精子頭部的頂體都出了問題，怎么鉆到卵子里面去變成受精卵呢？

精子DNA 損傷后，雖然看上去是“好”的，但其功能變差了，盡管不影響卵子受精，但容易導(dǎo)致胚胎發(fā)育不良和流產(chǎn)。

即使是受孕，也很容易使胎寶寶基因發(fā)生突變，要么流產(chǎn)，要么畸形。

影響精子DNA完整的因素

其實(shí)精子的DNA特別的脆弱，生活中的一些不良習(xí)慣稍不注意都會影響精子DNA的完整性。

在這快餐文化時(shí)代，生活節(jié)奏快得讓人快喘不過氣的日子。

很多職場男性同時(shí)有這么些壞習(xí)慣，上午去樓梯口抽根煙，中午隨意叫個外賣，一整天也不喝水，下班之后就打游戲，不運(yùn)動……

這樣長期下去，精子質(zhì)量肯定受損。

生活因素：吸煙、酗酒、熬夜、年齡增長，長期處于高溫、電磁輻射，霧霾污染等有害環(huán)境中。

疾病因素：泌尿生殖道感染、睪丸炎、附睪炎、精索靜脈曲張、放療、化療、放射性損傷等。

精子DNA碎片率高怎么辦？

精子DNA碎片率上升，對受孕會造成一定的損害，可以通過以下方法、治療降低精子DNA碎片率，改善男性的精液質(zhì)量。

從生活習(xí)慣方面改善

1. 糾正不良生活習(xí)慣。如戒煙、戒酒。生活作息規(guī)律，注意飲食，不熬夜，適當(dāng)鍛煉，增加有氧運(yùn)動。

避免長期暴露于高溫、毒物和放射線等有害環(huán)境。

2. 在飲食方面，可多吃精氨酸食物，可以有效提高精子活力。

比如海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、豆腐皮、銀杏、凍豆腐、花生仁、葵花籽、榛子等；

干預(yù)治療方法

1. 在專業(yè)男科醫(yī)生的指導(dǎo)下，治療相關(guān)身體疾病，比如使用維生素治療生殖腺體感染和炎癥，手術(shù)治療精素靜脈曲張等。

2. 在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行抗氧化治療，可以通過多吃綠色蔬菜來補(bǔ)充維生素C、維生素E、鋅、硒等微量元素。

堅(jiān)果、魚類中富含歐米茄3脂肪素，還可以吃些葉酸，有助于降低精子DNA碎片率。

反復(fù)流產(chǎn)，最可怕的是找不到根源的只能任之下去。

凡事做好準(zhǔn)備，并為之做治療改善，精子DNA碎片率隨著降低了，內(nèi)部質(zhì)量提上去了，還怕小雞不會從蛋殼里面“破殼而出”嗎？