冷敷

先在臉盆（用聚苯乙烯沫塑料桶或者冷卻器最佳）內(nèi)放滿冷水，加入一到兩板冰塊，然后把一塊潔凈的毛巾浸到水中，擰干，敷于損傷處，待毛巾變得溫?zé)岷笾匦陆?，持續(xù)15～20分鐘或者遵從醫(yī)生的建議，當(dāng)然也要參考孩子的忍受能力。如果使用冰袋做冷敷，要先用毛巾包裹幾層，不要直接敷在皮膚上，以免發(fā)生凍傷。臨時(shí)自制冰袋：塑料袋中裝入幾個(gè)冰塊和幾張吸水紙，開口處用繩子捆綁結(jié)實(shí)；或者用未開封的冰凍飲料或食品。

冷浸

先在臉盆（用聚苯乙烯沫塑料桶或者冷卻器最佳）內(nèi)放滿冷水，加入一到兩板冰塊，然后將損傷處浸在冷水中，持續(xù)15分鐘或者遵從醫(yī)生的建議，當(dāng)然也要參考孩子的忍受能力。

涼敷

先在臉盆內(nèi)放滿常溫水（自來水或涼水），然后把一塊潔凈的毛巾浸到水中，擰干，敷于損傷處，待毛巾變得溫?zé)岷笾匦陆觯掷m(xù)15～30分鐘或者遵從醫(yī)生的建議。

溫敷

先在臉盆內(nèi)倒?jié)M溫水（用手腕內(nèi)側(cè)測(cè)試水溫感覺舒適為宜），然后把一塊潔凈的毛巾浸入水中，擰干，敷于損傷處，待毛巾變得溫涼后重新浸暖，持續(xù)15～30分鐘或者遵從醫(yī)生的建議。

敷眼

先在臉盆內(nèi)倒入溫?zé)岬乃ㄓ檬滞髢?nèi)側(cè)測(cè)試水溫），然后把一塊潔凈的毛巾浸到水中，擰干，敷于眼部（閉眼），通常每3個(gè)小時(shí)敷5～10分鐘，或者遵從醫(yī)生的建議。

熱敷

先在熱水袋中倒入溫?zé)岵粻C手的水，然后把熱水袋用毛巾包裹幾層，不能直接敷在皮膚上，以免發(fā)生熱燙傷。熱敷時(shí)不可以離開孩子，每次熱敷時(shí)間不超過15分鐘，或者遵從醫(yī)生的建議。

蒸汽加濕

平時(shí)可以用加濕器或噴霧器對(duì)空氣進(jìn)行加濕，也可以在暖氣上放置一盆（碗）水。如果孩子發(fā)生哮吼，帶至浴室，關(guān)上浴室門，把熱水淋浴器水龍頭開到最大，使浴室盡快充滿蒸汽，陪著孩子待在浴室，直至他的哮吼停止。如果10分鐘內(nèi)癥狀沒有改善，要緊急就醫(yī)。

文章摘自《蝦米媽咪育兒正典》