1．十個(gè)月寶寶一天奶量是多少毫升

十個(gè)月寶寶一天大概會(huì)喝600-800mL奶，對(duì)于10個(gè)月的寶寶一天三次奶，每次是200-250mL，所以一天喝奶量波動(dòng)在600-800mL之間都可以。不過(guò)因?yàn)檫@個(gè)階段的孩子可以適當(dāng)添加輔食。所以在奶量方面也是可以適當(dāng)減少的，只要是寶寶沒有出現(xiàn)哭鬧、大便異常的情況，就表示當(dāng)前奶量已經(jīng)能夠滿足其正常的需求，家長(zhǎng)不用擔(dān)心寶寶吃不飽。

而有些孩子比較消瘦一些，食欲一直就不太好，此時(shí)候吃奶的量就算是10個(gè)月大的時(shí)候，可能會(huì)稍微少一些，大概波動(dòng)在130~150ml左右。只要孩子的其他各項(xiàng)指標(biāo)都正常，也不用過(guò)于擔(dān)心。

2．十個(gè)月寶寶輔食食譜表

一、早上八點(diǎn)，可以喝一些大米粥、小米粥或者軟爛面條;

二、上午10點(diǎn)，可以喝一次奶，具體量根據(jù)孩子的需求;

三、中午12點(diǎn)，雞蛋1個(gè)，菜沫適量、肉沫適量;

四、下午2點(diǎn)，水果適量，比如蘋果、香蕉、火龍果可做成泥狀或者打成汁，再加上喝奶;

五、下午4點(diǎn)，可以吃一個(gè)蛋黃，少量面包;

六、下午6點(diǎn)可以喝些粥或者面條;

七、晚上睡之前可以喝奶，每天保證母乳或者牛奶至少600ml。