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首頁 嬰幼兒健康 豆制品雖然營養(yǎng)豐富,但寶寶不宜多吃

豆制品雖然營養(yǎng)豐富,但寶寶不宜多吃

大豆以及豆制品雖然含有很豐富的營養(yǎng)物質(zhì),但并不適合嬰幼兒。大豆及豆制品中含有一種植物雌激素,叫大豆異黃酮,這種物質(zhì)對成年人有一定的好處,但對寶寶來說是一種“催化劑”,如果長期大量食用豆制品,植物雌激素就會擾亂寶寶正常的生長發(fā)育,最直接的后果便是性早熟。甚至美國有一項研究表明,如果孕婦在妊娠期大量食用大豆食品,有可能造成男寶寶生殖器官畸形和性功能出現(xiàn)障礙。

另外,大豆中還有一種叫皂角苷的物質(zhì),不僅能降膽固醇,而且還會將人體內(nèi)的微量元素碘帶出體外。所以長期大量食用豆制品還會造成體內(nèi)缺碘,影響寶寶的生長發(fā)育,造成智力下降,導致呆小癥。此外,經(jīng)常過多地食用豆制品會造成血液中的鈣含量過高,阻礙人體對鋅的吸收和利用,引起鋅含量的相對不足。而人體缺鋅會導致食欲減退、發(fā)育遲緩等。

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