天氣變化快，早晚溫差大，稍不留神寶寶就容易感冒、發(fā)熱。不管是否去醫(yī)院，最終還要靠媽媽貼心的護(hù)理，寶寶才能康復(fù)。今天我們就聊聊發(fā)熱的家庭護(hù)理。

這些，您可能已經(jīng)知道

1. 保持室內(nèi)通風(fēng)，降低室內(nèi)溫度（保持室內(nèi)人體合適的溫度）。

2. 寶寶的衣物不要穿得過多，切勿包裹太嚴(yán)蓋得太厚。

3. 補(bǔ)充足量的水分和食物。

4. 原則上，發(fā)熱時，當(dāng)寶寶的腋溫低于38.5℃時，采取物理降溫，腋溫在38.5℃以上時，物理降溫加用藥物降溫。

5. 降溫同時查找發(fā)熱原因，并繼續(xù)對因?qū)ΠY治療。

您還需要了解的一些護(hù)理細(xì)節(jié)

學(xué)會正確測量體溫

寶寶發(fā)熱時，監(jiān)測體溫是很重要的一個環(huán)節(jié)。有的媽媽用自己的額頭/嘴唇去貼寶寶的額頭，感覺有些熱，就判斷寶寶是發(fā)熱了。實際上“感覺熱”是一種非常不靠譜兒的檢測方法，還是需要靠體溫計來測量。

目前市售體溫計常見的有：玻璃水銀體溫計、電子體溫計、紅外體溫計（耳/額溫槍）。

玻璃水銀體溫計具有穩(wěn)定性高示值準(zhǔn)確的優(yōu)點，但測量需時稍長，使用和讀數(shù)比較不便，且易破碎存在水銀污染的可能。

電子體溫計具有讀數(shù)和攜帶方便的優(yōu)點，但示值準(zhǔn)確度受電子元件及電池供電等因素影響，不如玻璃水銀體溫計。

紅外體溫計非常適合急重病人、老人、嬰幼兒等快速測量體溫，但示值準(zhǔn)確度也不如玻璃水銀體溫計。

體溫的測量方法和注意事項：

耳溫槍

測量方法：將感應(yīng)端置于外耳道。測量時，3歲以內(nèi)的嬰幼兒要把耳朵向下向后拉，3歲以上的孩童要把耳朵向上向后拉。按按鈕，發(fā)出嗶的聲音后可讀取數(shù)值。

注意事項：是測量身體中心體溫；3個月以內(nèi)嬰兒、中耳炎、運動前后、吃飯前后以及喝冷熱飲后測量耳溫都不準(zhǔn)確；如兩耳測量值不同，取較高值為準(zhǔn)；38℃以上算發(fā)燒。

肛溫表

測量方法：酒精消毒體溫計，再用冷水沖凈。如用玻璃水銀體溫計，需把水銀柱甩到35℃以下。在體溫計感應(yīng)端抹一些油類潤滑后，讓孩子俯臥，慢慢輕柔地插入寶寶的肛門，約1.5～2.5厘米。待3～5分鐘后讀數(shù)。

注意事項：所測值與身體的中心溫度很接近；是嬰幼兒首選的體溫測量方法；腹瀉患兒不適宜測量肛溫；大便后、洗澡后、便秘患兒測量肛溫都不準(zhǔn)確；38℃以上算發(fā)燒。

腋溫表

測量方法：酒精消毒體溫計，再用冷水沖凈。如用玻璃水銀體溫計，需把水銀柱甩到35℃以下。將腋窩處的汗水擦干，把體溫計感應(yīng)端放在腋窩深處，用上臂夾緊。持續(xù)5～10分鐘后讀數(shù)。

注意事項：測量值低于身體的中心溫度0.8℃；如喝熱飲、劇烈運動、情緒激動及洗澡需待30分鐘后再測量；37.3℃以上算發(fā)燒。

口溫表

測量方法：酒精消毒體溫計，再用冷水沖凈。將體溫計感應(yīng)端置于舌頭下方。靜置約1分鐘，體溫計發(fā)出嗶的聲音后可讀取數(shù)值。

注意事項：測量值低于中心溫度0.5℃；需要孩子的配合，所以不適合嬰幼兒；避免使用玻璃水銀體溫計，以免發(fā)生破裂的意外；喝冷熱飲后需待30分鐘后再測量；37.5℃以上算發(fā)燒。

小貼士：

許多媽媽會在測出的溫度上加一定數(shù)值來推算寶寶“真正的體溫”，實際上是不需要的。向醫(yī)生報告體溫時，你只需告訴他測得的溫度和使用的方法，如“醫(yī)生，我用耳溫槍，測得耳溫是38.5℃”即可，否則會影響醫(yī)生的正確判斷。