不愛吃蔬菜的寶寶不是一個兩個，為這事兒著急的媽媽也不是一位兩位，寶寶的身體正在快速生長發(fā)育，必然需要全面的營養(yǎng)。那么該如何才能讓寶寶愛上吃蔬菜呢？

寶寶對食物的外觀更加在意，把蔬菜想方設(shè)法做得漂亮些說不定能引誘他開口一嘗，比如把多種顏色鮮艷的蔬菜混合在一起，或者切成漂亮的形狀。如果寶寶不吃某種蔬菜是因?yàn)閷λ胁缓玫挠洃?，那媽媽可以把它打碎混合在其他喜歡的食物里，讓他認(rèn)不出來。但如果寶寶實(shí)在是不愿吃某種蔬菜，那也不要強(qiáng)迫他進(jìn)食，以免寶寶對這種蔬菜落下更差的印象，甚至留下心理陰影，這樣以后吃菜就更加困難了。不管怎樣，都應(yīng)該保證寶寶在一個愉快輕松的環(huán)境氛圍內(nèi)就餐，這樣通過家長的引導(dǎo)，才會逐漸讓寶寶接受和喜愛蔬菜。