母乳是寶寶最好的糧食，是其他任何食物都無可替代的。但是寶寶成長得越來越快，所需要的營養(yǎng)也越來越多，母乳究竟還有必要嗎？

世界衛(wèi)生組織、聯(lián)合國兒童基金會倡導(dǎo)，寶寶一般至少要母乳喂養(yǎng)6個月以上，能達(dá)到2歲最好。有一種很常見的論調(diào)說“母乳到6個月之后就沒營養(yǎng)了”，因此建議過了6個月就可以斷奶。其實(shí)這是一個誤區(qū)。過了6個月，母乳里少的物質(zhì)只是免疫球蛋白，所以寶寶在6個月之內(nèi)很少感冒，而過了6個月之后會抵抗力下降，容易感冒。但是母乳里的營養(yǎng)物質(zhì)是一點(diǎn)也沒減少，營養(yǎng)價(jià)值同樣是別的食物沒辦法替代的。大量的研究證明，母乳無論在什么時候，都富含營養(yǎng)，如脂肪、蛋白質(zhì)、鈣和維生素等，尤其是對寶寶身體健康至關(guān)重要的免疫因子。寶寶自身的免疫系統(tǒng)要到6歲左右才健全，在這之前，長期的母乳喂養(yǎng)，等于為寶寶建立起一道天然的免疫屏障，能夠有效地預(yù)防諸多疾病的侵襲。

不過落實(shí)到每個媽媽身上，到底要讓寶寶吃母乳到多久，還應(yīng)該根據(jù)個人體質(zhì)和家庭情況來決定。